英语学习心得体会十篇-ag尊龙app

英语学习心得体会篇1

学习英语教练有两个多月了，今天来谈谈我学习的心得体会。

大学毕业后经朋友介绍开始了我的外贸之旅，很喜欢这个行业，但是英语却是一件一直让我很头痛的事情，所以对于我的工作也是一直都没有信心。在这两年多的时间里我曾决心好几次要好好学英语，自己在网上买了书，还下载了很多的听力，有一段时间还天天坚持去大耳朵英语学习，后来还天天通过yy语音听英语课，真的是尝试了好多的方法学习英语，但是我好恨我自己没有恒心，每次都没有坚持下来，对于英语的学习也很迷茫。

由于英语的关系我曾几度想放弃外贸这一行业，但是我又很不甘心，真的不舍得放弃。就在今年七月份我换了一份新的工作，依旧是做外贸业务，我决定最后一搏，如果这份工作还是不能有大的成绩的话，以后可能就要永远的踏出外贸这一行业。我也再次下决心要好好学英语，起初我是自己每天坚持听voa，练口语，但是效果都不明显。

于是我就想着找个专门的口语培训班学习一下，在网上搜了一下，都挺贵，时间也短，也没敢尝试。无意间我搜到了英语教练，看着网站上写的还都挺不错，当时一下子就动心了，然后我就在百度上搜英语教练怎么样，评价还都不错，没有看到一个对英语教练不好的评论，接待我的易老师人也很热情，也不像其他行业的推销员一样硬是让我买他们的产品。我打算要学习的时候家人的不支持，朋友的不理解，让我很迷茫，英语教练易老师一直都在鼓励着我。虽然最后家人依然反对，我还是毅然决然的报名购买了英语教练课程。

拿到英语教练之后，看了一下教程，内容很丰富，如果能坚持学习完，能学到很多实用的东西。老师也主动联系我给我测试了我的英语水平，然后给我安排了适合我的课程，当上完第一堂课的时候，给我的感觉就是这么多年的英语真是白学了，要是早一点遇到这么好的老师该多好。由于我的发音一直不准，从来都不敢开口说英语，怕别人笑话。

开始学习英语教练之后文老师不但没有笑话我，还很热心的从最基本的发音开始教我，纠正我的发音，当我听到老师铿锵有力的英语我真的好羡慕，真希望有一天能说一口像老师一样地道的英语。每次上课，老师总是很细心的帮我纠正各种发音问题，也会给我发一些学习资料，还根据我的情况给我布置了作业，督促我每天学英语。

通过这两个多月的学习，感觉我的英语明显的进步了好多，最重要的是我敢说出口了，不会像之前一样不好意思，室友都说我的英语口语比之前好多了，现在是越来越喜欢说英语，有时在公司还时不时的和同事说上几句。当时不支持我购买英语教练的男朋友问我后悔花钱买了英语教练吗，我说我不后悔，我觉得花的钱很值，让我真正学到了东西。

英语学习心得体会篇2

一、 重新认识了自我

通过本次培训学习使我的思想有了一个新的转变，作为一个英语教师，必须具备有渊博的知识，熟练的操作技能。在英语的探究过程中，教师不再把英语知识的传授作为自己的主要教学任务和目的，而是成为学习共同体中的成员，在问题面前教师和孩子们一起寻找答案，在探究英语的道路上教师成为学生的伙伴和知心朋友。即便我现在是一个非专业的英语教师，但是我也懂得，教师在教学中不是简单地"知识灌输"或是"知识移植"的过程。

二、 对英语课堂教学有了新的认识

通过听王老师讲的词汇教学之"三元变序"的一些教学技能及课堂教学的一些经验和感悟，我对英语课堂教学也有了一个新的认识。让我知道上好英语课的前提首先要去领会英语课程标准，上课的第一天就得到了游老师的指导，让我们认识到英语教学的基本理念，游老师还展示了新课标下的小学英语课堂教学，这样我们对英语教学有了一定的模式轮廓，找到感觉。田老师那甜美的歌声及古灵精怪的游戏也受到我们全部学员的热烈欢迎，因为想把课上的生动，我们太需要这些教学技能了。总之，感谢这些老师们的细心精心的指点。

三、 如何去上好一堂英语课

四、 观看优质课和学习优秀教师的教学经验

英语学习心得体会篇3

一、 亲近学生，做学生的知心人

我注意到我周围公认的教学名师，他们都有着一颗热爱学生、亲近学生的心，日常处事都有着平易近人的态度，乐于帮助别人，也就是说有着一副热心肠。我多年的教学经历也充分说明，亲近学生，把学生当作自己的知心人，学生就能把自己当作他们的知心人。我从不把上课当作是一个任务，而是当作一个人与人交流的机会。不论学习上、生活上还是思想上，我都有着乐于助人、能帮则帮的心态。我感觉到我与学生的心贴近了，教学起来就能得心应手，畅享每一天的教学乐趣。

二、让学生乐学

1.让课堂充满风趣幽默。学生一天上课近十节，如果每一个教师都是照本宣科，为完成教学任务而教学，把教学精力都是花在落实所谓的重点、难点、知识点上，上课一本正经，不苟言笑，效果通常都不怎么样。近几年我有幸参加了很多的名家来玉讲学的观摩会，我观察到，每一个成功的讲学者都是在严肃的讲学中有说有笑，在不偏离主题的条件下，引经据典，时不时提到时下流行的典故、事例，引起听众共鸣，活跃气氛，能让听众的注意力始终围绕着讲学者的思路走。因此我认为活泼灵动的课堂气氛更能得到学生的喜欢，让课堂教学效率倍增。多年来我都坚持每堂课说一两个与教学内容有关或无关的笑话，或是一个人生感想，抑或一件奇闻逸事，常让课堂笑声不断。实践证明，效果确实奇好，这应该也是学生喜欢我的课的原因之一吧。

2.运用直观教学法来激发学生学习英语的兴趣。我十分注重运用直观教学法来充分调动学生学习英语的积极性。针对不同年级学生的不同心理特点，分别采用多种形式的教学方法。如刚入学的七年级学生好胜心强，我根据教学情节的需要，多用实物展示，多开展一些课堂竞赛，让胜利者获得一些教学时用到的小小的实物，培养学生对英语学习的兴趣。而对理性较强的八、九年级的学生，我则多采取一些符合他们心智的教学方式。例如前几年我对八、九年级的学生就一直运用vcd进行教学，每一学期都尽量在课堂上播放几分钟英语影视片段，或抽取专门的时间播放一部或几部英文大片，让我喜欢的大片感染学生，让学生感受语境。观看之前我先对学生提出一些简单的要求，例如要求学生看过电影之后能复述一两句剧中主角的原话。要求不高，学生都能愉快接受。这两年每个教室都配置了电子白板，学校要求教师运用多媒体进行教学，教学开展起来更加方便，要什么内容题材，网上随手可得，我感到自己使用起多媒体来如鱼得水，与教学相得益彰。

三、正面评价是提高学生学习兴趣的催化剂

三十多年前的一节再平常不过的初一英语课，我还是一个对英语不怎么感冒的学生，对英语课说不上喜欢，也说不上不喜欢，我在课上因对“有”的两种英语表达法不明而向老师提问。老师有心或无心的对我的一个小小表扬“杨诗坤同学能发现这个问题，不错”以及随后耐心的解释，让我内心涌起了温暖如春的感觉。从此我对这个老师产生了好感，慢慢地我喜欢上了英语课，成绩也就上去了。高中毕业时我报考了玉林师范的民师班，毕业后一直任教英语至今。一句小小的表扬，从此影响了我的一生，我从中也悟到了“良言一句三冬暖”的深刻含义。这也在我多年的教学中时时刻刻提醒着我：我的每一句话都可能对学生学习的心态有着影响。因此，课堂上我从不吝惜好话，多说“good！ very good！ wonderful！ you are clever！”等。我深知这些激励性的语言能拉近师生间的距离，能温暖学生的心，让他们感知到我对他们的肯定和重视。特别是对学习成绩不怎么样的学生，我有时更是在学生做练习期间有意走到他们的身边，进行细心的指导。对能认真学习，但成绩不那么突出的学生，说一两句让其他同学也能听到的话：“这个你也能做对，不错。”在以后每一个阶段的测试中对这部分学生加以关注，多给肯定，多给表扬抑或是简单的微笑，帮助学生重拾学习的信心。

四、减轻学生课业负担，提高课堂效率

英语学习心得体会篇4

近期我有幸聆听了程晓堂教授关于英语教师需要学习的英语教学基本原理的讲座。程教授先从“为什么谈英语教学基本这个话题”出发，分析了英语教师学习英语教学基本原理的必要性，包括教学设计与实施存在很多问题，教师正在逐步改善课堂教学方法，但是由于缺乏理论指导，很多教学活动设计的不够合理等等。

程教授强调，课堂活动设计要符合真实性。程教授举了大量的教学案例，涵盖了课前预习、课中学习、课堂练习以及课后作业。其中一个是复述故事，向憨豆先生介绍空城计这个故事。案例中教师设计的是：mr bean will come to our school next week. what will you introduce the story to him? 程教授的问题是，憨豆先生下周是不是真的会来，学生是否会相信，这样的设计符合实际吗？这个案例可以改成：向憨豆先生介绍空城计这个故事。另一个案例，教师给学生播放黄山的视频，t: where is huangshan?s1: it’s raining.这个案例主要说明问题设置要跟视频内容相关，否则就是在做无用功。这些案例都说明语言使用要有真实性，不能忽略什么时候适合用这样的语言，怎样运用这些语言，不能为了用语言而使用语言，应该让语言发挥它交际的功能。

接下来程教授又列举了教学理念与方法的误区，主要原因在于教师未能遵守或体现外语教学的基本原理，要求教师做任何事情尤其是教学上都要遵守客观规律，要勤思考，多钻研，在理论的指导下进行创新。

英语学习心得体会篇5

如今，我已经在假日学校学习了四年英语，在老师的教导下，通过我自己的努力，我顺利地通过了全国公共英语等级考试一级。并总结了“多看，多记，多模仿”，“多听，多问，多复习”的学习英语的基本要求。

“多看”是多看一些英语教材，培养语感，语感培养起来了，就能更加轻松地学习英语，就会减少出现“词认识，而句子翻译不出来”的问题。

“多记”是指多记英语单词，词组和表达方法，以提高自己的词汇量，更好的阅读英语文章。另外，词组和表达方式也很重要，英语的语言习惯和中文有大大不同，例如“there be”句型，“go to bed”表示去睡觉等基本的词组和表达方法一定要牢记。

英语不能只靠记单词，更要学会模仿。模仿语音，语调，能使你更好地记住这个句式，而且把握好语音，语调，也能让你说出的英语更地道，不显得那么生硬。

学习英语的另外一个要点是多听。只有多听才能做到多模仿，也许有一个没上过一天学的英国人要比一个学过多年英语的中国人说的好得多，那是因为作为一个英国人，他每时每刻都在听其他人说英语，他正是在这不停的听的模仿中学会的。既然我们没有如此好的语言环境，就要多听英语。

多提几个“为什么”也是学习英语的要点之一，当你在英语上有什么不懂的问题时，一定要学会问，问老师，问同学，问你身边任何可以给你解答的人。有时，老师的一句话能让你恍然大悟，甚至两个同等英语水平的人，总爱问问题的人就会比另一不爱问的人学习成绩好。所以学习英语要多问。

英语学习心得体会篇6

在中国，网络学习还是个新生事物，如同罩着一层神秘的面纱，使不少人望而却步，不知自己是否能够适应这种全新的学习模式。随着家用电脑的普及，网络学习愈来愈呈现出其特有的优势。学习资源丰富，学习时间灵活，其教学资源亦日趋成熟。网络不只是新新人类的宠儿，而已演变成为大众的学习媒介。

本人于xx年年春季参加北外网院的英语学习，迄今已一年有余，并荣获了北外网院xx年届优秀学员称号，对网络学习有了一定的了解。北外网院为学生提供了非常全面的学习平台，每一位学员都可以根据自身要求，有选择的利用其中的部分资源，便可以顺利完成学业。

本人在网院学习期间能够按照网院的要求进行网络学习，积极参加面授辅导课，认真听讲，作笔记，在课堂上与同学进行充分交流。每次面授辅导之前基本做完两个单元的学习任务，做到有备而来。每天登录平台络课件，做到听读互换。每学完一个单元，便及时填写学习记录卡，对一个单元的学习进行即时的检验。认真完成作业并按时提交，这也是回顾已学知识点的很好的途径。经常上网浏览网院通知，掌握网院动态。登录学习论坛，浏览与所学课程有关的帖子，汲取所需。

此外，本人每学期初都会按照成功指南提供的学习策略做一个大概的学习计划，所有的学习活动尽量按计划进行。偶有调整，但是并不影响整个学习情况。本人认为网络学习与课堂学习最大的区别在于自我约束和自我管理，网院已经为网络学员提供了充分的学习策略和学习资源，只要按照网院要求，根据自己所需善加利用，必能收到良好的学习效果。

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面对这样一支庞大的队伍，我们英语教师并没有一味地埋怨和退缩。“一定要让职业中学的英语课堂顺利开展起来，而且还要有声有色”――这成了我校英语教师的共同心愿和追求的目标。

1.问卷调查

于是我们首先对我校在校生进行问卷调查。主要从学生对英语学习的兴趣、英语学习的目的及英语学习的信心三个方面做了调查，得出如下结果：

根据统计数字我们发现：对英语学习不感兴趣、无学习目的和没有信心学好英语的学生毕竟只是少数，绝大多数的学生还是希望能学好英语。这使我们老师也信心倍增，一定要帮助这些学生找回学习英语的信心。

2.分析原因

那么是什么使得这些学生对英语学习毫无兴趣呢？我们又找来一些学生和他们面对面地交流，悉心和他们交谈，发现了如下原因：

（1）英语基础薄弱导致学生学习英语信心下降

我们发现这些学生连最基本的音标、单词都不会读或读不准确。一些简单的语法，诸如句子成分、时态等都不懂。他们由于基础差，上课听不懂，作业不会做，害怕被老师提问……，他们对英语学习有的只是恐惧和压力，没什么信心之谈。

（2）学生学习目的存在偏差导致无学习英语的兴趣

不少学生认为，他们进入职业中学就是学点专业技能，将来好在社会上立足。所以他们比较偏重专业技能的学习，而对于英语科目则不屑一顾：他们认为英语学习的好坏对于他们将来的就业没什么影响。有了这样的思想左右，这些学生对英语学习很不以为然，学习英语更加无兴趣了。

（3）学生英语学习方法不正确，渐渐失去学习英语的信心

我们注意到：绝大多数这样的学生学习英语方法都不当，主要表现在记忆单词方面。他们记忆单词时只是口头将单词中的一个个字母拼读出来，既不动手，也不注意读音与字母和字母组合的关系。有的学生确实付出了努力去记单词，但最终是“记了忘，忘了再记，记了又忘”。同时我们还发现学生学习生词的当天或第二天还能注意单词的记忆，但以后就放任不管了。随着时间的推移，这些学过的单词逐渐遗忘又都成了陌生的新面孔。因此他们经常听他们抱怨“单词记住了又忘了，学了也等于没学”。久而久之学生对学习英语的能力产生了怀疑，渐渐失去学习英语的信心。

（4）传统的英语教学方法抹杀了学生学习英语的兴趣

我们注意到，学生学习英语的兴趣和教师课堂教学手段的运用大有关系。一成不变的填鸭式课堂教学模式，枯燥无味的英语单词、词组，严肃认真的老师，只能使课堂教学变成一潭死水。学生感不到学习英语的乐趣，从而抹杀了他们学习英语的兴趣。

三、 改进职业学校英语学习的具体措施

找到了问题的根源，我们决定在平时的教学中，注重从以下几方面入手，切实提高职高生学习英语的信心和兴趣。

1.从音标入手，夯实英语基础，帮助学生重新树立学习英语的信心

新生入学之后，我们都会安排约2周时间有计划、按步骤地进行音标、基本语法知识的学习。在这段时间内对学生进行音标、基础语法的强化训练，要求学生在2周之内把音标读准确，看到音标就会读单词，会读就会拼写出单词。经过2周的训练，学生真切感受到读单词比以前熟练多了，单词记忆比以前快了。学生对英语学习产生积极的心理响应，信心大大增强了。

2.降低教材难度，编写校本教材，激发学生学习英语的热情

现行的江苏省中等职业学校英语教材对于职高生来说“听、说、读、写”四个模块同时开展困难较大。因此在授课时我们根据学生实际对听和写部分作了删减，对说和读部分的掌握也降低了要求。同时我们还组织组内优秀教师编写了适合学生实际的校本教材，这种教材是在学生进入第二学年时使用。我们开发校本教材不是帮助学生把英语学得更系统更精深，而是帮助他们掌握一些就业时用得上的基本语言知识和交际能力。编写教材时我们注意所选内容要题材丰富，具有时代气息，而且难易适中，以激发学生学习英语的热情为宗旨。教材编排形式上力求活泼，操练便利。每个单元我们设置了日常用语（everyday english）、对话（dialogue）、实用句型（useful expressions）、词汇表（vocabulary）、文化背景知识介绍（introduction on cultural background）、练习（exercises）六大块，便于教与学。当然在使用过程中我们会随着时代的变化和专业变化及时更新教材内容。实践证明校本教材在使用中受到了我校学生的欢迎，大大激发了学生学习英语的热情。

3.运用多媒体手段优化英语课堂教学，充分调动学生学习英语的兴趣

我校为了改善和提高教学条件，所有的教室都安装了投影仪，为我们每一位教师配备了电脑，学校有1/3教室安装了多媒体教学设备，要求老师授课时尽量利用多媒体进行教学。和传统填鸭式的课堂教学比起来，多媒体的运用使得英语课堂变得更加直观、形象，教学效果学生更乐于接受。学生觉得英语课不再像以前那么枯燥无味了，他们学习英语的兴趣得到了充分的调动。

4.开展多种形式的课内外教学活动，树立学生敢说、能说的信心

在英语课堂教学中我们开展了各种形式的教学活动，在活动中让学生多说，多练英语口语。例如：每天的一分钟演讲，英语故事角色表演、英语课文朗读比赛等。除了各种形式的课堂活动外，课外的英语教学活动也搞得有声有色:如我们每星期在学校固定地点举办2次“英语角”活动（学生自愿参加）；每天下午三节课后通过学校广播系统播放英文歌曲、英语课文录音，给学生营造英语学习的氛围，让学生在不知不觉中学习英语，在能说会道中树立信心。

英语学习心得体会篇8

关键词 小学英语 主动型 教学模式

小学英语“主动型”教学模式的构建，其本质与核心是发展和发挥学生的主体性与主体作用，培养学生主动学习的能力，使学生的英语学习活动真正成为一个主动学习的过程，主动创新的过程和个性化发展的过程。这才有利于把学生培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律、具有创新精神和实践能力，初步获得基本英语听说能力的一代新人，以适应21世纪对人才的要求。

一、小学英语“主动型”教学模式体现我国素质教育的基本特征

素质教育是依据人的发展和社会发展的需要，以全面提高学生的基本素质为根本目的，以尊重学生主体和主动精神，注重开发人的智慧潜能和形成人的健全个性为根本特征的教育。所以素质教育是充分弘扬主体性的教育，是以注意培养学生的态度和能力，促进他们在德智体诸方面生动、活泼、主动地发展为基本特征的教育。总而言之，素质教育是发展性的教育，注重学生的全面发展和主动发展，其中发展主动性是素质教育的核心特征。为了更好地落实素质教育精神，广大教师必须更新观念，以新的教学观为指导思想，在课堂教学中充分发挥学生的积极性、主动性，指导学生学会学习，使学生真正成为学习的主体。

小学英语教学是启蒙性和入门阶段的教学，也是实施素质教育的重要课程之一。小学英语素质教育的目标是：通过对学生进行听、说、读、写，尤其是听和说的基本训练，激发学生学习英语的兴趣，培养学生学习英语的良好习惯，帮助学生树立学好英语的自信心；使学生获得对英语的感性认识，打下较扎实的语音语调基础，并获得初步的听说能力，为将来升入中学继续学习英语做好准备；与此同时，使学生受到思想品德教育和良好行为习惯的养成教育；发展学生的观察力和想象力，培养其创新精神，使他们的个性得到健康发展。小学英语“主动型”教学模式将英语教学与素质培养有机结合起来，在教学中充分调动学生的积极性、主动性，使学生在英语学习过程中采用适合于自己的方法，主动地进行学习。这会使学生不以学习为苦，而以学习为乐，从中形成良好的英语学习素质，催化了语言能力的习得和发挥，而英语语言能力的习得和发挥又内化为学生的稳定、持久、强烈的学习动机，反过来促进了英语教学质量的提高。所以，小学英语“主动型”教学模式是优化了教学过程的素质教育模式。

二、 小学英语“主动型”教学方法例举

（一）激发兴趣，调动学生学习英语的积极性

著名教育家布鲁纳曾经说过：“学习的最好刺激，乃是对所学材料的兴趣。”由于受年龄特征影响，小学生对英语学习的主动性和积极性，很大程度上是由兴趣决定的.根据小学生活泼好动，好奇心强的心理特征，教学中可利用生动活泼的直观教具，如实物，图片，幻灯，录象等，创设与教学内容相应的情景，来激发学生的兴趣，有效地调动起学生的多种感官，让学生身临其境学习词句，加深学习印象，提高学习效果。具体生动的游戏，能充分激发学生学习英语的兴趣和积极性，变“要我学”为“我要学”，“我乐学”。形成学生课堂主动学习英语的内驱力，让学生在生动活泼的课堂活动中主动发展。

（二）创造成功机会，培养学生学习英语的自信心

“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞”。“主动型”教学方法正是从英语教学中学生的内在因素起决定作用这一观点出发，将教学围绕在培养学生具有强烈的学习自信心上。小学生学英语一开始由于新鲜新奇，积极性都很高。随着词汇量和语法点增加，如果老师教不得法，学生就会对英语学习渐渐失去了兴趣和信心，产生畏难情绪和厌学思想。

英语学习心得体会篇9

关键词：英语学习　自我效能感　内涵　影响因素　培养策略

英语新课程标准特别强调要关注每个学生的情感，并把情感态度作为英语课程目标之一，而自我效能感（self-efficacy）是情感因素中的一个重要理论，是由美国心理学家班杜拉（albert bandura）于1977年提出的。它是指个体在执行某一行为操作之前对自己能够在什么水平上完成该行为活动所具有的信念、判断或主体自我把握与感受（bandura，1984）。参照班杜拉的自我效能感定义，可将中学生英语学习自我效能感界定为中学生在英语学习活动中对自己是否有能力完成学习任务和进行具体学习活动的能力评估（主观判断）。由于是主观判断，所以有对错、高低之分。因此，广大英语教师既要引导学生对自己进行正确的主观推测，又要着力培养他们的学习行为，提高其学习能力，激发与培养他们的英语学习的自我效能感。

一、影响英语学习自我效能感的因素

根据英语在我国作为外语的学科特点以及大量教学实践，笔者将影响中学生英语学习自我效能感的因素总结为以下几点：

1.英语学习的成功经验。

班杜拉（1981）研究指出，成功经验会提高自我效能感，这是学习者的亲身经验，因而对自我效能感的影响是最大的。在英语学习方面，不断的成功会使学生建立起稳固的自我效能感，成功的愉悦感会不断激发其内在的学习动力，而且不会因一时的挫折而降低，并且还会泛化到类似的情景中去。相反，多次失败的英语学习经验会打击进而降低学生的自我效能感。

2.学习者的替代性经验。

替代性经验是学生通过观察其他同学英语学习的成败而获得的间接经验。当学生看到与自己英语水平相仿的人取得了成功，就会增强自我信念，从而会增强自我效能感，认为自己也能完成同样的任务，取得同样的成绩，最终也能取得成功。若榜样标准比学生实际高出许多，学生觉得“可望而不可及”，这就达不到激励的目的。反之，看到其他同学的失败，尤其是付出很大努力后的失败，则会降低他的英语学习自我效能感，觉得自己也不会有任何成功的希望。

3.目标与任务的设置是否恰当。

如果英语学习目标很高，设置任务较难，这时候学生如果取得成功，就会增强自我效能感，而失败不会降低自我效能感。如果学习目标过低，任务过于简单，学生即使成功也不会增强自我效能感，倘若失败则会大大降低自我效能感。

4.归因方式的差异。

归因是指学生对自己学习中成功与失败的原因的推论，也就是反思成败的原因。如果学生把英语学习中的成功归因于外部的不可控因素，如运气好，难度小，则不会增强自我效能感；而如果将成功与自身的勤奋、努力等可控因素相关联，则会增强自我效能感。反之，如果把失败归因于外部因素，如运气差、难度大等，则不一定会降低自我效能感，而如果将失败归因于内部的因素，如怀疑自身的能力与自己的智商等时，则会降低自我效能感。所以，具有较高自我效能感的学生在失败时，更倾向于从努力程度、环境条件、应对策略等方面寻找失败的原因。这种思维方式又能激发学生的动机水平，并通过加倍的努力克服困难以取得成功。

5.评价方式的影响。

传统的英语学习评价主要以终结性测试为主要方式，以相对评价为主要标准，评价方式及标准都很单一，考试主要以书面形式，这样不能全面考查学生的语言综合运用能力。在应试教育的背景下，大部分中学英语教师只以分数来评价学生，分数低的学生就成了所谓的“差生”，逐渐失去英语学习的自信心与兴趣，英语学习自我效能感大大降低。

6.生理状态。

焦虑、压力、疲劳和情绪状态等生理状态都能提供自我效能的信息。因为学生有能力改变自己的思想和自我信念，而且他们的生理状态也会有力地影响其自我效能。例如，当学生处于害怕和悲观消沉时，这些消极的情感反应会进一步降低他们的自我效能感，英语学习效果则会很低。再如，在面临英语考试时，学生往往根据自己的心跳、血压、呼吸等生理唤醒水平来判断自我效能。平静的反应使人镇定、自信，而焦虑不安的反应则使学生对自己的能力产生怀疑。不同的身体反应状态会影响到活动的成就水平，从而又以行为的反应指标确证或实现活动前的自信或怀疑，由此决定学生的自我效能。

7.教师期望值高低的影响。

教师的期待能提高学生的自我效能感，从而激发学生的潜能。当教师认为某学生在英语学习方面有潜能、有培养前途时，就会对该生产生良好的期待，这种期待会表现在教师的态度和行为上，当学生感受到教

师的期待时，就会产生符合期望的努力，这就是教师的期待效应，又称“皮格马利翁效应”（pygmalionffect）。于是，如果教师对其学生充满信心，积极期待，以饱满的热情投入到学生教育工作中去，就能够提高学生的自我效能感，否则，就会降低。

二、英语学习自我效能感的培养策略

结合以上对英语学习自我效能感影响因素的分析，在英语新课程标准指导下，积极探讨提高英语学习自我效能感是非常必要的。

1.让学生不断体验成功。

班杜拉（1981）曾指出：“成败经验是个体对自己的实际活动过程中所取得的成就水平的感知，是个体获得自我效能感的一种最具体的、最主要的途径，因为它的确立方式显示了个体驾驭或掌握环境事件的能力”。学生学习的自我效能感是建立在过去学习经验的基础上的，以往成功的经验会增强学生未来取得成功的信心；过去失败的经历，则会让学生对自己的能力产生怀疑，特别是英语学习自信心不足的学生，常常过分夸大学习和生活中的困难，过低估计自己的能力，这就需要教师为这些学生创设更多的成功机会。

教学中我们发现很多学生感觉自己在英语这门科目上无论怎么努力也没有收效或者收效甚微，这就让他们慢慢地产生自暴自弃的想法和行为。因为成功的经验会提高自我效能感，失败的经验会降低自我效能感，特别在个体效能感还没有坚定地建立起来之前，所以，教师不仅应该尽量避免学生的直接失败经验，如不会回答老师上课提问；作业打“×”；考试不及格等，而且应该让学生在英语学习活动中更多的体验到成功，如正确回答了老师的课堂提问、作业做得好、字迹工整、考试成绩理想等。另外，和其它课程不一样的是，英语是一门语言，教师要关注的不仅仅是学生的课堂学习，过多的把英语学习局限于课本会使学生感觉枯燥无味。教师要善于发现每个学生身上的闪光点，如有些学生英文流行歌曲唱得好，有些学生喜欢用英语和外国朋友交流，这些闪光点都可以作为提高学生英语学习效能感的萌芽，要细心发现和鼓励学生的这些行为。

“一次小小的成功，如果能让个体相信自己具备了成功所需要的条件，往往能使他们超越现在的行为表现成绩，达成更高的成就，甚至会在新活动中或在新条件下取得成功（bandura， 1978b； bandura et al.， 1980； williamset al.，1989）。”

2.引导学生积极归因。

归因理论最早提出者是美国心理学家海德（f.heider，1958），他认为，人们都具有理解世界和控制环境这两种需要，使这两种需要得到满足的最根本的手段就是了解人们行为的原因，并预测人们将如何作为。美国心理学家韦纳（b.weiner）在吸收海德理论基础上对行为结果的归因进行了系统的探讨，并把归因分为三个维度：内部归因和外部归因，稳定归因和非稳定归因，可控归因和不可控归因； 同时将人们活动成败的原因即行为责任归结为六个因素，即能力高低、努力程度、任务难易、运气（机遇）好坏、身心状态、外界环境等。即所谓的三维度六因素。

归因方式直接影响着学生英语学习的自我效能感，积极的归因会激发学生的自信心和成功期望，消极的归因则会使人的意志消沉、丧失信心。教师应引导英语学困生积极归因，要促使他们认为成功是由于内部、稳定和可控的因素引起的，使他们具有自豪感与自信心，从而提高其学习的积极性和能动性，将失败归于外部、不稳定等因素，这样就激发学生的内部动机。引导学生积极归因，不会因一时的失败而降低对未来成功的希望，从而提高学生的自我效能感。教师在教学中可以创造一定情景，引导学生按照以下步骤进行归因训练： （1）通过观察、交谈等方式了解学生的归因倾向；（2）指导学生进行某种活动，完成某项任务，例如词汇听写、口语对话等，并取得成败经验；（3）让学生首先在活动中对自己的成败进行归因；（4）结合学生的归因与当时的情景，采取一定策略与技巧，分析学生成败的原因。

3.重视榜样的作用。

榜样的力量是无穷的，榜样是替代性经验，即利用与自己相近的示范榜样克服困难的学习经验或作为。首先，让学生在替代性经验中获得自我效能感，即通过观察学习能力相近者的进步行为来培养自信心。一般说来，为学生树立的榜样最好是与之在各方面的情况都相类似的学生。例如，假定给一名英语写作成绩居中游的学生树立榜样，最好把榜样定位在写作能力一度也居中游而近来进步比较明显的学生，这样很容易使他相信，既然情况差不多，他能取得进步，自己也完全有能力通过努力取得进步。其次，指导学生确立自我参照标准，从自身的进步中增强自我效能感。一些写作处于中下游的学生，如果经常和学习优秀的同学去比较，会觉得自己总是不如别人，再努力也没别人好，越比较自信心越低，越比较越失去学习的动力。如果引导他们同自己的过去相比，个人

的进步会让他们获得成功的体验，从而增强自我效能感。

4.提升教师素质。

教师的教学效能感一般指“教师对于自己影响学生的学习活动和学习结果的能力的一种主观判断”。教学效能感可影响教师的活动、努力程度和教学的坚持性。不同的教师的教学效能感是存在差别的，高效能感的教师倾向于承担富有挑战性的任务、采纳新的英语教学理念和方法，帮助学生成功，对学习困难的学生的教学也更有坚持性，他们相信只要运用恰当的方法和努力，学习困难的学生是可以教好的。相反，低效能感的教师则会避免安排自己从事自认为在其能力之上的活动，他们责任心不强，方法平庸，漠视新理念，认为学习困难的学生天生愚笨，教师无论对他们进行怎样的教育，他们也学不好。特别是在英语新课程实施中，这种现象很值得关注。阿希顿·韦伯的研究表明，自我效能感低的教师倾向于采用粗暴的惩罚性的管理策略来控制学生的行为；自我效能感高的教师一般鼓励学生自我约束，采用民主的管理策略。

因此，英语教师首先要有一个积极的自我形象，只有这样教师才能在学生面前树立言语的权威性。另外，注意对学生的表扬。并非所有表扬都会提高自我效能感，也并非所有的批评都会降低自我效能感。对容易完成的任务所做的表扬或对没有做出真正的成绩所做的表扬只会削弱学生的英语学习动机。贬低性的批评会降低自我效能感，而建设性批评隐含着对学生的信任和对能力的肯定，会提高学生的自我效能感。

5.建立宽松和谐的师生关系。

心理学家罗杰斯（c.r.rogers）认为，“心理安全”和“心理自由”是创造性活动的两个基本条件。心理安全是指个体感到自己在被人承认、信任、理解，在受到别人的尊重时的一种心理感受。心理自由则指个体意识到自己是自我的主人，可以自主地决定自己的行为的一种心理状态。当个体的心理安全和心理自由获得满足时，个体就能够自由地表达自己的思想，自主地塑造自己的人格，表现出极高的创造水平，十分容易获得成功。为此，我们要在自我效能感培养教育中为学生营造一个有利于体验成功的宽松的心理安全环境，建立宽松、和谐、平等的师生关系就是要为学生提供一个“心理安全”和“心理自由”环境，从而提高学生的自我效能感。有研究表明，当人们心情处于过分紧张状态时，获得成功的能力判断水平要比心平气和时差得多。避免指责、讽刺、辱骂等不恰当做法，而尽可能采用宽容、理解、关怀的态度，允许学生出错，开始说英语不作语法上的精确要求，能够表达意思、使人明白就行；和学生共同游戏，交流互动；建立合作常规体制，成立英语互动、互助、互查、互促小组，增强学生的归属感和集体荣誉感。总之，让学生在英语学习中能以一种比较轻松的情绪状态投入学习，增强英语学习自我效能感。

6．尝试改变英语学习评价机制。

学生英语水平和基础不尽相同，单纯从应试成绩来区分学生英语学习的优良是不全面的，这不利于英语学习自我效能感的提高，而只会让基础稍逊的学生极易放弃在中学学习阶段学好英语的愿望。笔者在教学中，尤其注重对学生英语学习优良态度的倡导、英语学习良好习惯的培养和积极参与课堂活动的提倡，给基础稍逊学生更多的改善学习的机会。同时，笔者还在课堂中尝试以表演和参与性强的活动代替小测验，这样，可以给更多的学生以成功的体验，相比于测验，更能提高大家整体的自我效能感。

当然，还可以建立英语学习记录袋。每次的考试成绩，学生在课堂上的情绪体验、参与程度、学习态度、课余的作业、活动作品、自主学习、合作精神等都记录或存放于学习记录袋中，作为形成性评价的重要依据。教师只有彻底改变把终结性考试作为评价学生唯一标准的做法，才能真正给予每个学生积极的肯定和鼓励，帮助他们形成对自己各方面的能力客观、积极的评价，从而建立良好的自我效能感。

随着英语新课改的不断深入，英语教师应该越来越重视学习者的情感因素，而自我效能感是情感因素的一个重要维度，它的培养不仅有利于学生形成良好的学习自信心，发挥其积极性、主动性，更好地运用学习策略进行自我调控学习，而且有利于心理的健康成长和学业成绩的提高。

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英语学习心得体会篇10

一、学习动力是学好英语的关键因素

动力（ motivation ）一直被认为是外语学习的一个关键因素。 corder（1973）有一句话常常被引用：“只要有学习动力，谁都能学会一门语言。”我们英语教师也普遍认为，学习动力越高，语言学得越快，学得也越好。关于学习动力， gardner（1985）认为它涉及四方面的内容：学习第二语言的目标、实现这一目标的愿望、学习中作出的努力以及对学习所持的积极态度。诚如邵瑞珍主编的《学与教的心理学》（1991）一书中所说的那样：“动机是驱使人们活动的一种动因或力量，包括个人的意图、愿望、心理冲动或企图达到的目标等。”

认知心理学家认为动力可分为内部动力（intrinsic motivation）和外部动力（extrinsic motivation）。内部动力是指人们对活动本身的兴趣所引起的动力，是一种指向学习任务的动力。例如，学生学习英语的目的是为了获取英语知识，运用英语进行交际。教育的主要职责之一是要让学生对获得有用知识本身发生兴趣。外部动力是指影响学生学习英语的外部因素。例如，学生学业成绩名列前茅，便会得到师长的赞扬，同学的羡慕，因而使其尊重的需要得到满足，从而提高他们进一步努力学习的积极性。

根据国内外的研究，学生学习的主要动机集中反映在成就动机上。所谓成就动机，是指个人愿意去做自认为有价值的工作，并力求达到完美的地步的一种内在推动力量。简言之，即为追求成就、希望获得成就的动机。在人类社会跨入新世纪之际，我们深刻地认识到掌握英语的重要性。国家的改革开放需要英语，个人的成长和发展也离不开英语，进入互联网络（internet），走上信息高速公路，更离不开英语。学好英语就等于打开了世界之窗，使自己与世界联系更为密切。学生只有把英语学习的价值与自身价值联系起来，才能把英语学习真正作为自己生活的一个组成部分，整个英语学习活动才会变被动为主动，变依赖到自主。因此，英语教师应该在教学中设法调动学生的内部动力，通过提供成就感，激励评价等诱因使外部动力转化为内部动力，调动学生学习积极性并使之持久保持，从而取得英语学习的成功。

二、浓厚的兴趣是英语学习的最好老师

现代心理学之父皮亚杰说过：“所有智力方面的工作都要依赖于兴趣。”确实，兴趣是一种学习动力，是一切精神活动的先导，是学习知识、发展智力的首要条件。达尔文在自传中回顾说：“就我记得我在学校时期的性格来说，其中对我后来发生影响的，就是我有强烈而多样的兴趣，沉溺于自己感兴趣的东西，深深喜爱了解任何复杂的问题和事物。”兴趣会产生求知欲。学生的学习兴趣越高，学习的积极性越高，学习效果就越好。如果我们能把兴趣培养成为学生学习英语的一种心理需要，就可以使学生逐渐养成自觉、主动学习英语的习惯。英语学习的难度大大超过母语学习，学生只有对英语学习有了深厚的兴趣，才能提高学习的自觉性、主动性，克服学习过程中的各种困难，兴致勃勃地潜心学习、探求。

三、刻苦的努力是掌握英语的必经之路

复旦大学杰出教授陆谷孙说：“英语学习需要有pressure与pleasure的结合。”

汉语是我们的母语（native language）。 本人认为英语对我们来说是一门外语（foreign language），而不是第二语言( second language)。我们的学生是在非英语社会中学习英语，接触和使用英语的机会十分有限。因此，我们对英语的掌握，一般地说，是通过“学得” ( learning )而不是“习得” ( acquisition )。许国璋教授曾经说过:“英语学习，需要下功夫勤学和苦练。”英语学习需要记忆大量的词汇，学生必须有刻苦的精神和持之以恒的决心。《国家英语课程标准》要求中学生英语六级要掌握3,000个单词，八级要掌握5,000个单词。北外刘润清教授说：“词汇量就是要大大提高，在中学里就是要背单词。”有专家研究表明，要使一个英语单词与相应的汉语词之间建立牢固的联系，需要重复大约100次。北大英语系教授王逢鑫说：“ 说到记单词，初学者都希望别人告诉他窍门或捷径。入门阶段需要学生一千来个基本词汇，而死记硬背是必经之路，想不费功夫，就能记牢单词，恐怕是徒劳的。”中学生要打好语言的基础，掌握听、说、读、写基本技能，非下苦功不可。如果没有掌握一定的词汇量，就很难谈什么真正的交际。在英语教学中，学的越少，越学不好。为了培养学生的听说能力，我们除教材学习外，还学习美国原版教材family album usa ，把真实英语学习环境引入课堂，把学生“带出国门”。许国璋教授在谈到阅读时说：“只有通过读，你才能获得最大的实践量，才能享受到学习外语的真正的甜头。读，给你带来了一个崭新的世界。……当然，最丰富的知识来源是世界名著。” 我要求学生广泛阅读优秀的外国文学名著的简写本。大量的阅读有助于培养学生的语感，同时也能使学生了解英语社会的文化背景知识。学生要想学好英语，得不怕麻烦勤查外国人为初学者编写的词典，我要求学生每人都备一本oxford elementary learner’s english-chinese dictionary，学生使用双解词典时不仅看到了中文，又看到了更加准确的英语解释，可谓“一箭双雕”( to kill two birds with one stone. )。

学习英语，需要勤学苦练，也就是要以勤为径，以苦作舟。这样，才能登上成功的彼岸。当然，勤学苦练需要讲究策略和方法，如，记忆英语单词就有规律可循。我们要使学生把时间和精力科学地加以使用，使英语学习不仅是有效劳动，而且是高效劳动。

四、科学的评价是英语教学过程的重要环节

每位英语教师都能从自己的工作中体会到评价在教学中的重要性及其作用。随着中学英语教改深入，作为一门交际性学科，英语的评价体系已从单一化向多元化发展（高考英语增加了听力测试，我省在中学期间增设了口语等级考试）。评价的内容可以包括课堂教学评价、单元评价、学期评价、单项评价、综合评价等；形式可是听、说、读、写等。考试是英语教学评价的一个重要组成部分，师生均应十分重视。测试对教学的反拨作用（washback effect）或影响 ( impact ) 也是客观存在的。我们在命题过程中，必须考虑到试卷的效度、信度、难度和区分度。实践证明，学生经常体验失败，会导致志向水平的下降，最终将引起退缩反应，以致丧失学习英语的信心。作为英语教师，我们应通过多种评价方式和激励方法，激发学生积极参与、大胆实践，体验成功，有了成就感，就有了自信心。

五、必胜的信念是成功的起点