篮球教学重点难点范文 -ag尊龙app

导语：如何才能写好一篇篮球教学重点难点，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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关键词：篮球 投球技术 教学 难点分析

一、篮球投球技术动作分析

1.跳投技巧

跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下：双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作（参考关于投篮）要充分，眼睛要始终耵住篮框。

2.怎样提高投篮命中率

篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分？

2.1加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。2）提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。3）选择良好的投篮时机、果断出手。4）要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。5）加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。6）选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。

3.急停跳投

急停跳投分两大类，一是自己运球急停跳投，二是空手走位接球跳投；两种动作相关、但是截然不同，尤其自己运球急停跳投若加上各种类运球，困难度更高。在动作练习上，我都是先教球员做一、原地投篮，二、空手「跑步急停跳起这个动作，等他会空手急停跳起，再三、传球给他接球跳投，接着进行四、快速运球急停训练，然后五、再做运球急停跳起，再来六是练运球急停跳投，最后七是练转身或换手等各式运球急停跳投等动作。

3.1首先你需要有的概念是，你不会原地投篮，不可能学会移位投篮，而且原地投篮做不好，移位而投起篮来会荒诞不经，所以，你先得把原地投篮学好。接着你必需了解，你一定要先学会空手「跑步急停，跑步有技巧，跑步急停以需要技巧；然后等学会了跑步急停，接着再学跑步急停跳起这个动作，由于会急停还不一定会在急停后「马上跳起，所以，当然要学习空手急停跳起。

3.2当学习者学会了跑步急停跳起后，再来请他学习实地的快速移位，另一人传球给他接球跳投，把快跑、急停、接球、跳起、投篮这五种动作「连续的做好。再来接着进行自己快速运球急停训练，体会运球急停感觉，然后再做运球急停、收球、跳起、出手投篮，也就是练运球急停跳投。最后呢，练习转身、背后或换手等各式运球急停跳投等难度较高的动作。

在急停跳投的技巧上有几个动作你必需注意的是：

第一；急停必需脚要弯才能停的住；很多人在快跑后脚弯曲不够，所以，当要急停时就经常发生停不住或走步现象。第二；停是先利用脚后跟顶住地面，然后再以前脚掌贴住地面急停，最后是双脚都弯曲，小腿、膝盖、大腿依序用力停住，这部分动作图你可以参考下图。脚后跟先顶住、脚弯曲、身体重心降低而停止急停跳投是，跳的快、迅速出手。第三；运球急停跳投的收球前之「运球要压的特别低，如此才能提醒你脚弯曲，这才会跳的快。第四；急停跳投是，跳的快、迅速出手，而不是跳的老高，等别人来火锅、盖帽「才要出手投篮。 第五；跳投的主要力量来源，源自于跑步的动力与跳起的动力，也就是将水平动力改变为垂直动力，所以，手臂是轻推、手腕轻压、手指轻弹，所以，急停跳投基本上手的动作是很轻巧的，每一个动作的「支点都是稳定的。第六；脚肌耐力不足、原地投篮动作不合理，是两个影响急停跳投命中率的最大因素；肌耐力不足，是停不住、也跳不起来，或者说跳的不会很快；原地投篮动作不合理，移位投篮就更难捉到要领了。最后；急停跳投最好采用单脚跳停，后续脚再垫步而跳投；当然，若脚肌力充足，像很多韩国队球员，你当然可以做双脚急停跳投。

二、投球技术教学：

1.教学内容：

篮球投篮教学和练习

2.教材分析：

本课教学内容是篮球运动中原地单手肩上投篮。原地单手肩上投篮是篮球各项基本技术中最重要的一项，是初中篮球教学重要组成部分，同时也是往往被学生忽视一项技术。投篮动作的标准与否是实战中影响投篮命率的直接因素。所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学的《体育与保健》中就已经介绍学习过，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。在初中阶段要使学生在掌握动作的同时，应使学生对动作有正确的认识，培养不断自我修正动作的能力，使动作规范化，提高投篮的命中率。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

3.学情分析：

本课教学对象初中学生，体育的运动技能有差异，但同时这个年龄段的学生正处于青春期，他们的运动系统、呼吸系统的功能日趋完善。运动能力接近成人水平。同时她们基本较强的观察力创造力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。分步分层的递进，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

4.教学目标的制定：

通过教学使学生掌握单手肩上投篮的要领，并调动学生的积极性，使她们在学习中能够主动的去观察、记忆、思维、讨论、实践，从而推动学生技术水平的提高，同时使学生积极主动的参与到教学中来。通过课上学生之间的分组交流使学生体验到运动、学习、挑战的乐趣。培养学生自信、机智、勇于表现自己的优良品质，及互相帮助、团结协作、公平竞争的观念，重视学生自主作用的调动，养成终身进行体育锻炼的习惯。

5.本课的重难点：

重点：持球――双手持球的形态；出手――出手时顶肘压腕的动作；难点：投篮――上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力。

6.教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。

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关键词：高中女生;篮球运动;基本技能

中图分类号：g807.3 文献标识码：a doi：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.06.004

篮球运动有着极强的对抗性，在比赛中需要完成跑、跳、投、掷等动作，这对于高中女生而言，有着极大的难度。因此，为了在最短的教学时间内帮助高中女子了解篮球运动特点，掌握多种篮球基本技术，保证顺利完成高中篮球教学任务。通过近年来的探索总结，不仅要采用传统的教学方法，还要在实际教学中加强对学生自身机体能力的训练和培养，这样有利于加快高中女生篮球基本技能的形成。

一、加快高中女生篮球基本技能形成的意义

篮球运动主要以技术为主导，在篮球比赛中技术水平是最为重要的影响因素。虽然高中女生在参与篮球运动后，身体素质逐步提升，但是基本技能的形成仍然很慢。篮球基本技能主要包括传球、运球、投篮、上篮、防守、站位、跑位等。在篮球比赛和训练中，这些基本技能是重点内容，是决定高中女生运动水平高低的主导性因素[1]。在开展高中篮球运动时，尤其是要重视训练女生的基本功，让她们真正认识到基本功的重要性，从而更好地投入到篮球基本功的训练中。只有帮助高中女生打下扎实的基本功，才有利于提升篮球技术，完成篮球教学任务。

二、加快高中女生篮球基本技能形成的建议

（一）加强球感训练，提高感知能力

基本功是掌握篮球技术技能的基础，通常为手、脚、眼、腰等基本功，其中手的基本功是手指对篮球的感知能力和控球能力，要有良好的球感。球感是人体对球的阻力、压力、自身重力以及肢体运动过程中形成的作用力与反作用力，同时出现的身置变化等各种刺激的反应能力，人的身置和肢体动作由此发生改变。高中女生只有保持较好的球感，才能更好掌握篮球投篮、运球、传、接球等基本技术。这样能够更好地做好战术配合，掌握一定的篮球防守技巧，并在篮球比赛中科学地使用篮球技术。

高中女生在初学篮球时，其双手对球体大小、重量、软硬度及弹性等较为陌生，同时女生手掌不打开，更增加了控球的难度，对球的感知能力较弱。所以在篮球教学前期，主要采取以下教学方法，即双手持住不同弹性、硬度和重量的球，并在手中进行翻转，也可以在背后、跨下等不同身体部位定时、定量的进行接握球训练，或者是对地、对墙做运球、传接球训练。在此过程，教师要让学生用心去感受球的速度变化，以及手腕和手指用力对球产生的作用[2]。在教学中期，随着篮球技术难度的提升，教学方法也要改变，可以要求进行不看球的训练，感受看球和不看球时肌肉上的感受，在教师的要求和学生的感受下，能够有效提升学生球感，增强篮球意识。这样为高中女生学习投篮、运球、传、接球、抢断球等篮球技术动作奠定了基础。

（二）发挥学生两个信号系统的相互作用

巴甫洛夫认为信号系统是大脑皮质最基本的活动，与动物的一个信号系统不同，我们人类的信号系统有两个，其中一个信号系统是与动物共有的，而另一个信号系统则是人类独有的，通过借助语词让现实信号抽象化、对思维活动进行表达、保持人们之间相互联系，在体育运动教学和训练中第二信号系统意义重大。对高中篮球教学而言，要将女生第一信号系统的优势全面发挥出来，采用直观的教学方式，积极推动发展第二信号系统。所以，教师要重视将高中女生第二信号系统作用发挥出来，引导她们主动动脑思考。

此外，教师不仅要示范篮球技术动作，还应组织学生观看篮球比赛视频，从高中女生篮球技术水平出发，根据她们掌握到的技术动作，进行观察和指导，纠正她们错误的动作，让高中女生的手、脚和身体能够协调好。高中体育教师也可以让女生分为若干个小组，每组两人，互相进行观察、纠正和指导，从而让自身的动作更加规范，提高篮球技术水平，并增强女生对篮球球感的理性认识[3]。教师还要让高中女生观看优秀运动员的身体动作，观察他们是如何使用技术动作的，并在平时进行正确动作的想象训练。对高中女生而言，通过想象训练，能够让自己大脑皮层中的有关中枢和运动技能形成联系，同时有着加深痕迹的效应，确保更好地形成并巩固运动技能。在实际篮球教学中，想象训练有利于加快高中女生基本技能的形成。

（三）发挥学生各感觉器官系统的作用

要想形成运动技能，就要以本体感觉为基础，利用本体感受器对每个动作中关节、肌腱、肌肉以及韧带缩短、放松和拉紧等情况加以感知，这样能够让大脑皮质有良好的条件来分析复杂的运动。高中女生在掌握篮球技能的过程中，大脑皮层动觉细胞会和机体各感觉系统建立暂时的神经联系，不仅要重视肌肉本体感觉，同时也应将听觉、味觉、视觉、内脏感觉和肌肉本体感觉的相互作用发挥出来，这样对高中女生篮球技能的形成十分有利。例如：篮球运动中进行防守突破时，还应对其他无球进攻者进行防守，要遵循“我、球、他”三兼顾的防守原则，在很多时候都要用眼角的余光对周围的所有物象进行观察，从而对防守位置作出合理调整，让视觉与肌肉的本体感觉更加有机的结合在一起。在开展分组篮球比赛的过程中，教师主要以“传、投、稳住”等语言来提示学生，而学生能够利用听觉对错误进行纠正，让自己的动作更加规范和正确，并掌握到比赛的节奏，同时和肌肉本体感觉建立联系，这样有利于更好地控制整个比赛过程。

（四）抓住动作重点、难点、反复强化

投球、传球和接球是高中篮球教学中的重点和难点内容，需要确保其正确性，并具备较强的判断球、控制球的能力。因为在日常训练中很少进行防守，所以一旦进行防守训练，高中女生的动作就会出现走样。因此，在训练过程中要增强实战性和对抗性，对重点、难点的技术动作进行反复练习。例如：在投篮练习的过程中，为提高投篮命中率，重点是要掌握正确的投篮手法，难点是投篮瞄正点、篮球用力大小、篮球抛物线。高中在进行初次投篮练习的过程中，可以进行定位、近距离和定点的训练，教师要为学生讲解瞄正点位置、合理的投篮角度、正确的投篮手法[4]。高中女生在不断的训练过程中，会逐步掌握到技术要领，同时也可以及时发现存在的问题并予以改正。此外，还建立了动作和肌肉感觉的联系，充分发挥出了视觉、听觉以及肌肉本体的感觉，帮助学生掌握重点，解决难点，让自己的技术动作更加精确。如此一来，极大地缩短了高中女生形成篮球基本技能的时间。

三、结语

总之，在高中篮球运动过程中，学生的动作要敏捷、判断应准确、感觉要精细，并加强球感训练，增强自身的本体感觉能力，这是高中女生掌握篮球技能的关键。因此，高中体育教师要认真讲解篮球技术动作要领，并做好示范，加快高中女生篮球基本技能的形成，同时还要采用有效的教学方法，改进出现的错误动作，从而有效地提升高中篮球教学效果。

参考文献：

[1]许泓佳.高中女生篮球教学的现状及教学策略[j].开封教育学院学报，2013，（06）：236-237.

[2]毕森，王慧.中学女生对篮球运动兴趣的调查与分析研究[j].搏击（武术科学），2014，（07）：116-118.

[3]张世良.高中篮球教学中影响因素及对策分析[j].体育世界，2013，（08）：129-130.

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摘 要 篮球运动是高中体育教学的主要运动之一，如何做好高中篮球教学，让学生充分体会到篮球的魅力并从中获得相应的乐趣，体会到篮球运动所传递的精神是高中篮球的教学重点之一。本文介绍了篮球教学对高中学生的意义，重点就如何在教学目标、教学内容和教学方式三个方面开展分层教学进行了讨论和研究。

关键词 篮球 高中体育 教学 分层教学

篮球是高中生的主要运动之一，也是高中体育课的教学重点之一。在高中篮球的教学活动中教师的主要任务在于向学生传授正确的篮球知识，协助学生获得必备的篮球运动技能，同时培养和提高学生对篮球的热爱和兴趣，让学生通过篮球运动获得综合素质的提升。

一、高中篮球教学意义概述

篮球是一项集体运动，能够综合训练球员的多项技能，对学生的全面发展具有实际指导意义。首先，高中生在学习篮球过程中会根据篮球运动的特点学会如何进行团队合作并通过相互协助取得竞赛的胜利；其次篮球也是一种健身方式，通过篮球学生可以在身心两个方面得到锻炼，放松自身学习压力，减缓长时间学习所带来的疲惫感，消除不良情绪对自身的干扰，增强心理抵抗力；再次，高中篮球教学对学生具有持久性的教学意义，允许学生在脱离学生阶段后仍可将其作为一种健身娱乐方式。

二、分层教学法在高中篮球教学中的应用

学生的起点和能力不尽相同，若采取相同的教学手段和教学内容对学生进行无差别教学，对一部分学生而言，其在篮球学习中所能获得的技能和知识与预期之间存在一定的差距。在素质教育的今天，采用分层教学法按照学生的差异对学生进行分组，对于不同分组中的学生采用与该组学生相匹配的教学方法、教学标准等可以获得更好教学效果。

（一）教学目标分层

在教学之前，首先需要制定教学目标，只有教学目标制定了才能够确定后续的教学内容、教学方式等。传统的高中篮球教学方案中，教学目标和教学要求单一，与部分学生的能力和水平不相符，这就容易造成一部分学生学习没有挑战性，另一部分学生学习挑战性过高，只有小部分学生能够获得真正的篮球技能的提高。为转变这种教学现状，可以在篮球教学中根据学生层次的不同，有选择的制定一些教学目标，让更多的学生在篮球学习中有所收获。

如，在实际分层中可以将学生分为三个层次，分别为：具有一定篮球基础的学生、一般的学生、篮球运动相关技能较差的学生。对于第一层的学生可以为他们制定一个较高的教学目标，在教学时要求他们不仅能够掌握实际篮球运动技能，还能够了解系统的篮球相关理论知识，两者搭配形成一个完整的篮球教学体系。在对他们进行考核时，要求他们的动作技能必须精准规范，或能够掌握一些具有难度的实际动作，如此目标可以激发他们的学习兴趣，提升他们的自我挑战欲望。对于第二层的学生，教学目标就应该相应的降低为让学生掌握完整的篮球运动技能。在该层次中，学生的学习重点在于基本篮球技能的掌握和篮球兴趣的培养。通过该目标可以让学生在学习篮球的过程中逐渐增强自身的学习自信心，还能够让学生通过运动，使身体得到锻炼，身体协调性得到提高。对于第三层的学生而言，就应该进一步降低对他们的教学要求，让他们将篮球作为一项可供娱乐和放松心情的娱乐活动，在他们的学习中适当开展一些篮球游戏或篮球活动，通过这种方式逐渐培养和激发学生对篮球的兴趣和喜爱程度，同时让学生在轻松的氛围下了解篮球运动的好处和意义，促使学生热爱篮球。

（二）教学内容分层

教学内容直接决定着教学的效果，对学生实际能够掌握的技能具有直接影响。在传统的篮球教学中，教师面向不同层次的学生进行统一授课，教授的内容相同，这就容易在精神和认知层面让学生产生不重视或不适应的状态，认为所接受的教学内容与自身的认知和发展状态不相匹配。对教学内容进行分层教学可以改变这种现状，让学生在篮球学习中能够感到自己的存在感。

如，在进行“行进间投篮”的教学过程中，其教学内容非常明确，分为单手高手投篮和低手投篮两部分。对于第一层的学生而言，该教学内容非常容易掌握，甚至已经被掌握，若仍旧以该教学内容对该层次的学生进行教学，则学生很难获得实际的教学提高，此时就应该增加该类学生的学习难度，让学生学习和掌握反手投篮和勾手投篮等与该教学内容相关的高阶篮球技能。对于第二类学生而言，该教学内容与学生实际情况相匹配，此时只需要让学生根据教学内容和教学演示进行反复练习即可。对于第三类学生来说，可能他们的运动能力较差，在行进投篮的整体完成方面存在一定的障碍，此时可以适当的为他们降低教学难度，只训练他们进行某一部分动作即可。

（三）教学方式分层

虽然在篮球教学中对教学目标和教学内容都进行了分层处理，但是在实际教学中仍旧需要考虑到学生自身身体素质和学习能力等相关因素的影响对教学方式进行分层，根据学生的身体协调性、运动意志等对不同层次的学生采用适当的教学方式，让学生充分的运动起来，在篮球运动中获得。

同样以行进间投篮教学为例。对于第一层的学生而言，他们具有一定的篮球基础，可以不用向他们讲解和教学不同投篮方式的区别和选择，只需要向他们演示完毕后让他们进行自主学习和探究即可。对于第二层学生而言，可以将具体的教学内容的实现方式演示给学生观看以后将学生分为两组，每组一路纵队，分别在篮球框两侧进行带球行进训练，到达投篮位置后进行基本的肩上投篮练习，学生基本掌握该技能后可以进一步让学生进行高低手投篮练习。对于第三层学生而言，除了向学生演示相关动作技能外，还需要对每个动作需要的操作要领或教学重点向学生讲解，在学生训练阶段，可以将教学内容分解为多个教学模块，每个模块分开练习，让学生基本掌握每一部分的学习和运动要点并调整好自身的协调性后再开始连贯动作训练。

参考文献：

[1] 徐军瑞.现代教育技术在高中篮球教学中的优化探析[j].读写算：教育教学研究.2011（39）.

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关键词：篮球 选修课 调查与分析

引言

篮球在中职学校是深受学生青睐的体育活动项目之一，篮球运动具有健身性、娱乐性和观赏性，对培养学生良好的竞争意识和优良的心理素质都有很大的作用。随着学校教学改革的不断深入，中职体育选修课的普及推广，中卫职业技术学校已将篮球运动纳入体育选修课教学中。通过对篮球选修课学习现状的调查，发现各种因素限制了选修课正常进行，直接影响到选修课的学习效果，从而达不到开课的目的。

一、研究对象与方法

1.研究对象：随机抽取中卫职业技术学校2013级篮球选修课学生120人。

2.研究方法

2.1文献资料法：查阅有关高校开展篮球选修课的期刊、专著、会议等文献资料作为本文的理论基础。

2.2问卷调查法：对中卫职业技术学校2013级篮球选修课学生发放调查问卷，共发放调查问卷120份，回收116份，有效问卷110份，有效率为91.6%

2.3数理统计法：对调查的数据进行相关统计处理

二、结果与分析

1.参加篮球选修课学生的基本状况

在参加之前，篮球基础很好的有18人，占16.4%；基础一般的有76人，占69.1%；还有一小部分的学生基本没有基础。说明学生在没参加篮球选修课之前，篮球技术比较一般，没有接受过正规的篮球训练。大部分学生都是以初学者的心态选课，因此学生应从篮球基础知识和基础动作学起。

2.每周课后参与篮球活动的次数的调查

课后每周参加1―3次篮球活动的学生占了总人数的60.9%；课后每周参加3次以上篮球活动的学生占了总人数的31.8%；说明学生篮球课余活动比较活跃，，但是也有个别参加篮球选修课的学生课余时间从来不进行篮球活动，主要原因是他们篮球基础比较差，没有自信参与篮球运动。

3.学生参加篮球选修课学习动机的调查

学生参加篮球选修课的动机具有多元化特征，最主要的动机是掌握知识、提高技术水平和增强体质，分别占学生总人数的75%和73.7%，通过调查学校经常举办班级和校内外的友谊比赛，再加上学校对篮球健身的大力宣传使学生对开展篮球选修课的认识有所提高。值得一提的是有39.5%的学生受cba、nba等赛事的影响，这说明高水平篮球比赛的转播使学生更深的接触和了解了篮球运动。总体来说，大部分学生参加篮球选修课主要是因为自己的兴趣爱好，也就是看重了篮球的娱乐休闲健身的一面，因此教师应该注重利用篮球运动的趣味性来调动学生学习的积极性。

4.学生对篮球选修课教学内容的评价调查

21.2%的学生认为教学内容专业特点过强；22.5%的学生认为教学内容趣味性较差；21.9%的学生认为教学内容娱乐性不够；23.1%的学生认为教学内容过于单调，只有11.3%的学生认为篮球选修课教学内容丰富。从调查结果可以说明，学生在参加篮球选修课的时候，对篮球运动给人带来的娱乐和健康较为看重，而对竞技水平有多大提高相对不是很看重。传统的篮球选修课练习内容相对单调，单个动作的重复练习安排过多，篮球选修课变成了篮球运动竞技项目的训练课，使学生产生厌烦心理，不利于激发学生学习热情。篮球运动是一项集体活动，它需要体力和智力的高度结合，需要个人熟练的技巧、灵活的思维，也需要整个集体积极的配合。因此，篮球教学方法改革的重点应该是激发、引导学生去思考，使他们有强烈的求知欲望和进取心，用自己的智慧去探求篮球运动的规律和技术。

5.学生对教学课时情况评价的调查

认为课时不足的占调查总人数的36.4%，认为时够用的学生占调查总人数的34.5%，认为课时足够的学生占调查总人数的29.1%。中卫职业技术学校篮球课每周仅有2课时。篮球运动是由多项技术和多种复杂的战术组成，再加上一些学生以前没有接触过篮球运动，本身篮球技术水平较低，动作技术不规范。因此，在短短的几个课时的时间内，不可能使学生完成篮球技术动作的掌握。再者，篮球运动是技术难度高且复杂的一项集体体育运动项目。技术分类较多，技术难度较大。由于课时少，内容多，基本技术练习占用了大部分的时间，使其学生对运动原理、方法等缺乏必要解析，从而学生对篮球技术的理解和领会难以达到应有的深度，就出现了教师“教”和学生“学”脱节的情况。因此要想让学生真正的掌握篮球技术，还应该增加篮球选修课的课时。

6.学生获取篮球信息主要途径调查

有86.3%的学生是通过观看nba cba等篮球比赛获取篮球信息的，有67.2%和82.7%的学生是通过篮球课和互联网获取篮球信息的，有80.9%的学生是通过阅读有关篮球资料、报刊文章获取篮球信息的。可见，学生获取篮球信息的途径呈多元化。从调查结果中说明获取篮球信息是学生对篮球运动产生兴趣的重要表现特征。

7.学生对篮球选修课教学形式的评价调查

参加篮球选修课的学生有36.4%认为教师的教学手段单一，有25.5%的学生认为学校在篮球教学中缺少多媒体的教学形式，同时还有38.1%的学生认为篮球教学形式缺少教学比赛，他们认为教学比赛能够有效的培养学生的学习兴趣。教师由于受年龄、身体素质等客观条件的制约，教学时很多技术动作难于做到标准规范，学生对动作表象和动作要领不能清晰的完全掌握，因此，教师采用一定的多媒体录像教学时非常必要的。要想使学生对篮球运动产生稳定而浓厚的兴趣，必须结合篮球运动特点对学生进行教学。其中加强比赛教学也是一个非常有效的方法。

三、结论与建议

1.结论

1.1篮球运动在中卫职业技术学校学生中是一项受同学欢迎的体育运动项目。

1.2中卫职业技术学校学生们进行篮球运动的主要动机是兴趣爱好，其次是为了提高个人的技术水平，可见学生对篮球课教师的技术水平要求较高。

1.3中卫职业技术学校篮球课教学内容枯燥无味，缺乏娱乐性，不能激发学生们学习的兴趣，教学内容应该进行改革。

1.4教学手段单一，缺乏多媒体教学以及缺乏教学比赛形式，从而很难使学生们掌握更多的技术动作。

1.5学生普遍认为篮球课教学课时不足，不能满足学生们学习技术动作的需要。

2.建议

2.1在篮球教学中，教师要根据教学教材、教学任务、学生特点，在教学中灵活而创造性的综合运用各种教学方法，提高教学效果，在轻松愉快的心情中完成教学目标。

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1节奏在篮球课教学中的作用分析

1.1 详略得当,教学内容切忌本末倒置

节奏是一种和谐均匀的动态规律进程,是一切事物存在的规律体现,如同音乐有节奏,艺术有节奏,文学有节奏一样,篮球课堂教学同样呈现出节奏感。在篮球课堂教学中,因为教材本身具有节奏,加上教材的性质和特点不同,所以在教学内容的选取上,教师善于根据教学目标,合理确定教学内容,教什么、教多少,做到详与略得当,精巧安排。周密设计提高学生能力培养的系统性方案,要把握教材的规律,突出重点抓住难点,做到抓住带次抓大放小,切记本末倒置。长期以来,由于忽视规律在篮球教学中的作用,多年不变的一味灌输的教学模式,已激发不起学生的学习兴趣。尤其在教学内容选取上,没有很好的分清重点与侧重点,该详的不详,该略的不略,没有轻重缓急,造成胡子眉毛一把抓。例如,以教师为中心的概念讲解、动作示范过多过详,而在激发学生主观能动性的方面则显得少和略。尽管课堂整体设计很难尽善尽美,但因时、因人制宜设计方案,总会收到事半功倍的效果。因此,教师在因材施教发挥好自身主导作用的同时,全面考虑到季节、天气、身体素质差异以及课堂不同阶段学生注意力不同等综合因素,精心编排讲课内容的详略比例,设计讲课内容的缓急,以保证整体节奏的实施。对学生较难掌握的动作技术不要急于求成,不妨暂缓一下,可以变通方式方法,采取趣味性较强的练习方法和手段,循序渐进地实施教学目标。在目前中学篮球教学由易而难、先简单后复杂、从基本到应用的常规教学中,由于教学时数限制,教师多把篮球教学内容的放在提高技战术方面,忽视了学生的体能、篮球意识培养以及篮球的理论学习,打破了篮球教学中应有的规律和节奏,由此导致了学生体能薄弱,对抗能力差以及篮球理论知识的匮乏。这种重结果轻过程的做法,不仅本末倒置,而且严重违背了“健康第一、全面发展”的新课标。教学内容设计上可详略、可缓急,但在教学内容主次问题上,应确立以篮球规则、战术意识、和解难能力作为教学重点,改变传统教学中重技术、轻意识的做法,不断强化学生的篮球知识,重点在培养学生能力上下功夫,让学生合理地掌握和支配自己的时间和进行科学体育锻炼的手段与方法。

1.2 动静结合,教学细节体现张弛有度

节奏是事物所表现出的一种包含快与慢、轻与重、动与静、张与驰有规律的和谐运动现象。动与静是和谐对立的统一体,也是教学节奏艺术中的重要内涵。教学过程特别在教学细节上,设计一些动静结合教学方式,不仅能让学生的神经得到刺激,激发出学生的情感频谱,催生学生的学习兴趣,还能驱赶课堂上的沉默,激发学生的学习情趣,形成课堂的张弛有度、声情并茂的学习气氛。过去那种单一的教师靠说的嘴“动”,与学生呆板鸦雀无声听形成的“静”,已被广大中学生所厌倦。体育教学中的“动”,应该是教师的讲授、指导、示范等活动,又也是学生的回答、辩解、讨论、练习的内容。这种教师紧扣主体,突出重点,抓住矛盾的善教;这种强化演示效果,加深对正确动作、正确概念理解的示范,留住了教材内容中最本质关键的东西,向学生传授的不仅仅是篮球的“打”,而且是“怎样打”。教师讲解示范中,从嘴到手、从大脑到肢体的肢体语言,使学生由听的“静”到身体练习以及教师改正错误动作的“动”,如同一曲琴瑟和谐的乐曲,谱成课堂教学中动静结合的优美节奏。一个“动”字,活跃了课堂气氛,创新了课堂教法,但光靠“动”毕竟完成不了篮球课堂教学的全部内容,还要有“静”内功。具体说来,就是要把不会就问的嘴动与大脑消化的“静”有机结合起来,使身体的练习动作与静心的顿悟合一。让学生在质疑的请教中提出问题,在学生的净化思考中巩固成果。做到在静中听讲在静中消化,在静中巩固感悟,在动中完善创新,真正达到动静结合,静中有动,动静互补,以此提高学生身心健康和掌握运动技能的水平。

1.3 快慢合拍,教学环节调整科学实效

既然篮球课堂教学有了节奏,那么,就自然就有了节奏的快慢,这个快与慢是教学内容的难易度决定的,是学生身心负荷承受力决定的。在运用掌握教学节奏中要坚持做到四个“有助于”标准:即有助于学生达到科学的承受负荷量,有助于激发学生的兴奋性,有助于学生学习掌握技术动作,有助于学生的技能智力开发。篮球课堂既有整体节奏,也有局部节奏,从篮球课的整体节奏出发,控制好局部节奏,使各部分之间协调并有机衔接起来十分关键。

在教学环节调整上,应该把握好“快”与“慢”的适度结合。教师应根据教学计划和内容、特点、场地设施、学生身体素质、以及生源和性别等情况合理安排好课的各部分时间、练习内容、手段方法和运动强度等,做到科学合理,形式新颖,紧凑感强。教学速度的快慢、行止是课堂教学艺术的关键环节。常规的教学方法是,课的节奏紧张一些,以充分利用时间,提高课的容量,激发学生的学习兴趣。但课的速度过快,则会导致学生消化不掉。如果课速太慢,节奏松散,则会出现注意力不集中,学生感觉疲惫,久而久之会对所学的学科产生厌倦。因此,教师确定教学速度的快慢时,要从学生的神态、呼吸等身体状况把握节奏的快慢。学生的负荷承受到了一定程度,就应降低练习难度与密度,减缓学生的疲劳症状。初中阶段与高中阶段的教材不同,篮球课的运动量练习重点、侧重点以及练习密度也非同。为避免学生单一动作重复带来的器官承担引起的疲劳和损害,不妨在课堂上科学安排几种练习交替进行,针对学生表现情况,随时“切换”教材内容,以保证整体节奏的实施。

1.4 疏密有致,教学语言起伏凸显张力

感人心者莫先乎情,篮球课堂教学中最基本、最重要、最广泛的,是教师教学语言的节奏感,教师上课时,语调的高低,感情的起伏本身就是一种节奏。所谓节奏感,就是指教师讲课语调的高低和讲话的快慢,教师在将自己的声情融于篮球教学中,用教学语言的艺术魅力唤起学生心灵的感应。在篮球课实践教学中,教师的深入浅出的讲解、形象逼真的示范非常重要。讲什么,怎么讲,先讲还是后示范,如何示范等等,教师要通过讲解、示范、练习、讨论等多种形式,启发引导学生探究、习练并逐步掌握。

从篮球教学实践可以看出,教师讲解不但要语言简炼、准确生动,而且要通俗易懂,疏密有致。讲到教学重点时,声音要大,语气要重,以让学生引起注意;讲到投篮对抗等紧要处,声音的节奏应急促一点,语调应高亢一点,以便使学生产生情感和思维上的共鸣。对于学生难理解的教材,不仅语言节奏放慢,还要善于比喻,引领学生通过想像领悟。讲解篮球身体对抗等技术要领,其讲解节奏应与学生的心灵形成同频共振;讲原地持球交叉步突破练习时,须抓住动态中的一瞬间,在用精简语言表达动作要点的同时,还要辅之以“蹬、“跨、“转”、“探”展示动作,语言节奏不但要快,还要铿锵有力,唯此才能说到点子上。在运动量较大学生疲劳时,语言节奏则要缓慢柔和,当学生情绪高涨过于兴奋时,教师应放漫语言节奏,防止因大脑皮层兴奋的扩散而过于冲动造成身体伤害。

课堂上的节奏现在教材处理、教学组织形式的变化、上课的结构以及这三者的和谐。一个教师上课如果是一种平铺直叙的强调,那么学生会感到乏味,提不起精神。如果教师讲课的语调,抑扬顿挫,错落有致,自然会形成语言的张力。将感情的起伏蕴含其中,形成了一种起伏交替的回环美,使教师的讲与学生的思同师生之间互动的练有机合为一体。同时应顺时应势,加强现代教育技术在中学篮球教学中的运用,运用多媒体技术中的声音图像、动画等功能来表现篮球基础配合的全过程,能形象地展现该教学环节的要点、方法和移动路线等,这种教学方法不仅符合中学生的思维习惯,还能帮助们减少思维过程中的弯路,较快地接近学习目标,提高学习篮球教学的效率。

2结语

(1)篮球课烫教学节奏,既有整体节奏,也有局部的节奏。整体与整体、局部局部,整体与局部之间的节奏,是有机统一的整体。篮球教学节奏是涵盖教学内容进行速度、时间、运动量大小的教学规律。教师应根据教材性质和教学内容的难易程度、学生运动强度等确定课堂教学节奏。运用教学语言调整节奏,根据学龄、生理、心理特征控制节奏,进而达到促进篮球课堂教学效率的提高。

(2)教师在利用节奏指导教学中,应树立“以人为本”理念,充虑到学生的心理与生理对节奏的双重需求,从科学实效的角度正确设置篮球课的教学节奏,把张与驰、快与慢、动与静引入到课堂教学中,达到详略得当、疏密结合、声情并茂的课堂效果,将篮球运动的教育功能和篮球文化的丰富内涵,有机地融汇到教学实践中,达到全面提高学生生理、心理、社会相结合的综合素质目标。

参考文献

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关键词 微课；篮球教学；课件

中图分类号：g841 文献标识码：b

文章编号：1671-489x（2016）05-0147-02

当前，中小学体育运动教学方式的革新方兴未艾。许多学校根据学生的兴趣与训练的实际，纷纷开设了自己学校的体育特色项目。篮球作为世界三大球之一，是国人喜欢的球类项目，受到很多小学生的青睐。在训练形式、训练手段不断探索与改革的今天，在篮球训练教学中如何在内容上满足学生的知识渴求，在方法上结合实际情况，使他们的专项技能在较短时间里有一定程度的提高，并能终生受益，这些都是篮球训练所面临的新课题。

小学生活泼好动、思维敏捷，喜欢新颖的知识技能和训练方法，可塑性较大。然而现在的学生多为独生子女，个性较强，如何教学生打篮球，并让他们积极投身于篮球运动，是小学体育教师应该关心的问题。陶行知曾说：“学生有了兴味，就会用全副精力去做事。所以，学与乐是不可分离的。”微课很好地迎合了小学生的好奇心，利用微课来辅助篮球教学，能够大大提高教学效率，提升教学质量。本文将根据在教学中利用微课辅助篮球教学的实践，并结合小队员的身心特点，试探利用微课辅助小学体育篮球教学的途径。

1 工于选材，设计和选用小学生易感兴趣的微课程

微课视频课件的选择和设计对辅助教学十分重要，要充分考虑小学生身心发展特点和兴趣爱好，根据教学规划和课程安排来选用课件。篮球的各项基本技术和要领在小学生的头脑中还非常模糊，初期教学时，教师可以选择一些精彩的篮球比赛集锦，比如根据学生的追星心理，节选一些球星的比赛片段做成微课，激发学生对篮球的浓厚兴趣。在讲解动作要领的教学中，教师一方面在课堂言传身教，另一方面可以将一些动作拆解成若干步骤，并录制成小视频辅助教学。值得一提的是，在教学中可以从学生中选择动作要领掌握到位的一部分学生作为示范者录制成视频课件，增强学生的自信心，进一步提升小队员们的兴趣爱好。

互联网资源极大地丰富了小学体育教师微课的选择。篮球教师可从互联网中搜索一些讲解篮球技术动作的动画视频，这些卡通动画视频是多数学生喜闻乐见的题材，能较强地吸引学生的注意力，使学生在快乐中学得技术动作。如“急停”练习时，先通过一些cba或nba篮球比赛中节选动作视频向学生展示，再通过卡通动画的分解动作，按照步骤让学生模仿练习。而且这种方式直观，在校外学生也可以通过家长的手机下载微课来复习和反复训练，提高教学质量。微课的选材总的来说，就是要有吸引力，有指导性，简单易懂。

2 循序渐进，逐步深化篮球技战术训练教学

有了符合教学的微课，还要恰当运用，才能使教学效果事半功倍。按照教学层次，大致可以按照以下环节有次序开展微课篮球教学。

利用微课指导课前预习 根据学生已有的知识基础和新知识所需的衔接知识点，设计制作好微课，在新课讲解之前，把微课发送至学生家庭电脑，可以让学生在课下先看此微课，为新课做好准备。微课按照即将施教的篮球课，先将完整的动作录制成视频课件，配以简明精要的讲解，到网络，让学生在家自由学习观看，对该动作有一个大致的了解，实现“先学后教，以学定教”，节约了宝贵的课堂时间，有效地提升了课堂教学容量，提升了课堂的互动水平，也为学生提供了更为充分的自主思考、自主模仿、自主训练的时间。

利用微课简化动作，便于理解 传统的篮球教学是教师先讲解示范，再学生练习，在练习过程中纠正易犯错误动作。这个过程往往需要很多遍重复，然而学生还是很难掌握一些相对复杂的动作要领，比如“带球过人”“急停”“三步上篮”等，并且小学生很难连贯掌握起来。引入微课， 教师通过对微课视频进行基本技术的讲解，让学生有一个动作的概念，再把整个动作分解教学，这一动作分解过程可通过卡通动画形式展示给学生，让复杂的动作简单化，并结合简单的语言去讲解，便于学生理解和掌握。最后再把学生练习过程中易犯错误进行讲解分析和纠正，避免在练习过程中出现同样的错误。另外在纠正错误动作的同时介绍篮球规则，让学生对篮球规则有所了解，结合实际情况更容易理解规则。

利用微课讲解篮球规则 单凭课堂上的讲解，篮球规则对于小学生来说还是十分抽象，而微课直观、可重复观看的特点很好地解决了小学生难以理解篮球规则这一难题。通过微课视频讲解篮球规则，容易提高学生对篮球技术动作的理解和学习，并且避免在篮球教学中技术动作的不规范，帮助学生更好地提高篮球技术，能激发学生的运动兴趣和参与的积极性，增进团队合作意识，为学生更好地认识到篮球运动中默契配合、团队协作的重要性奠定基础。

利用微课拓展学生发挥 教师可从自己的学生中挑选一些技术动作和战术执行准确到位的学生，将他们的篮球动作制作成微课为其他学生示范。也可以请学生家长参与到微课的制作中，将学生在课余时间的篮球运动录制成视频，再由篮球教师在课堂上进行点评。学生通过自己的微课，也可以进行交流学习，一方面增强兴趣，另一方面在对比中形成相互促进的良性竞争。

3 授之以渔，利用微课培养小学生的篮球情感

篮球运动原始的动力是运动员对篮球的热爱，这就说明篮球情感是最根本的驱动力。篮球教师在教学中要注意“授之以渔，而非授之以鱼”。单纯地讲授技术动作，填鸭式讲解，学生会当作一种负担，失去对篮球的热爱。培养学生的篮球情感，在快乐中提升篮球技能，实为上策。而利用微课培养学生篮球情感，有着很好的效果。随着nba、cba等篮球赛事的广泛转播，许多知名球星被小学生熟知，甚至当成偶像，这其中的褒贬暂且不论，小学生的这种心理只要合理利用，能够帮助篮球教学，增强学生的篮球情感。现在互联网上有很多球星的精彩集锦，可以从中节选制作成微课，来提升学生对篮球的喜爱。另外，也可以让学生搜集自己喜欢的球星精彩集锦，在网上建立篮球课堂论坛，让学生在论坛上自由发挥对篮球比赛和球星表现的见解，更深层地认识和理解篮球运动。

小学篮球训练要根据学生的身心年龄特点，以培养学生兴趣为主，以基本功训练为主，循序渐进地、规范地进行，为国家培养篮球后备人才。小学篮球教学中微课的运用，培养了学生对篮球运动的感知，丰富了篮球情感，发展了运动想象力，深化了对篮球运动的理解，有效地提高了学生的体育素养，有效吸收和感受了篮球运动的内涵，让学生真正享受快乐篮球运动，从而促进小学篮球教学的优化。

参考文献

[1]周晶.微格教学在普通高校女生篮球课中主要进攻技术教学实验研究[d].长沙：湖南师范大学，2013.

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关键词：初中体育；篮球教学；兴趣教学法；实施策略

兴趣教学法是现阶段在初中体育课程中开展篮球教学的一种非常有效的教学方法，教师在初中篮球教学中开展兴趣教学法，可以促进初中篮球课程的有效开展。教师通过在教学中实施兴趣教学方法，为学生打造趣味性的学习课堂，进而培养学生学习篮球的兴趣。当然，教师实施兴趣教学法，首先要对学生的实际学习情况和篮球教学特点进行充分的了解，进而促进兴趣教学法的有效应用。

一、开展多元化篮球课堂教学

课堂是学生获取知识和增长才干的重要场所，良好的学习氛围对于学生学习能力的提高和学习兴趣的培养有非常重要的意义。所以，教师在初中篮球教学中，为了保证兴趣教学法的有效开展，可以在教学篮球比赛规则时，应用多媒体教学法，使学生理解篮球规则。同时，篮球规则是篮球运动的重要组成部分，也是篮球运动有序开展的重要保证。

教师可以在讲解篮球规则时，通过为学生播放相关教学视频来进行篮球规则教学。并且可以将nba比赛中球员的失误和犯规的视频进行整理，针对视频对学生进行讲解。通过这种方式，可以有效调动学生的学习积极性，促进兴趣教学法的有效开展。

二、采用分层次篮球教学模式

要在初中篮球课堂中，有效实施兴趣教学法，首先要求教师对课程内容和学生的实际能力进行充分的了解，进而根据学生的实际学习能力，为学生设置不同的教学内容。并且教师在篮球教学中也应该充分认识到学生的性别特点。男生和女生身体能适应的运动量是不同的，且不同性别的学生对于不同的教学模式兴趣也不同。

所以，教师在教学中应该重视对体育课程的分层教学。根据学生的兴趣设置不同的教学内容。例如，可以让男生和女生分开学习。男生可以学习难度相对较大的内容，而女生可以学习一些简单的篮球技巧。通过这种方式，可以让学生在不同的教学模式中进行篮球学习，这对于学生篮球课程的有效开展有非常重要的意义。

三、请篮球明星进行技术指导

请篮球明星对学生进行技术指导，可以促进兴趣教学法在初中篮球课堂中的有效应用。篮球明星是学生心目中的偶像，请篮球明星对学生进行指导，可以激发学生进行体育锻炼的积极性。学生会将这些篮球明星作为自己学习的榜样，并且在平时更加严格要求自己。

教师在篮球教学中可以定期为学生请一些学生喜欢的篮球明星，对学生进行技术上的指导。篮球明星的亲自指导，可以使学生在学习过程中注意力更加集中，这样学生的学习效果可以得到有效的提高。并且篮球明星也可以通过为学生讲解自己在篮球训练中遇到的困难，以及自己如何克服这些困难，提高自身的篮球技能的故事。通过对自己亲身经历的讲解，鼓励学生在篮球学习中要不怕困难。让学生明白只有不断地突破自我、挑战自我，篮球技能才能有效地提高。

四、定期组织篮球小组对抗赛

要培养学生的篮球技能，不仅要在理论上对学生进行引导，更要通过实践来提高学生的篮球技能。并且教师可以通过学生在实践中的表现，发现学生在篮球运动中存在的问题，并在接下来的教学中，及时纠正教学方法，促进学生学习能力的提升。同时，学生在实践中也可以发现自己存在的不足，并在今后的学习中，通过努力不断完善自己。

例如，教师每隔一段时间就可以为学生组织一次篮球比赛。教师可以将学生进行分组，每次比赛由两组学生参与，老师做裁判，采取循环比赛，最后选出最佳的小组。并且教师应该对表现优异的小组进行表扬，从而对其他学生起到激励作用。通过比赛的方式，不仅可以增进学生之间的友谊，还可以培养学生的学习兴趣，使学生的篮球技能得到有效的提高。

初中体育课程是初中课程中重要的学习内容，并且初中阶段是学生身心发展的重要阶段。教师应该重视这一阶段对学生的引导，加强对体育课程的教学。通过应用科学的教学方法，为学生打造多元化体育课堂，进而促进兴趣教学法在初中篮球教学中的有效应用，使学生的身体素质得到有效的发展，并使学生树立终身锻炼的体育意识。

参考文献：

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摘 要 随着新课改的不断创新和发展，小学生篮球教学日益受到重视。为了更好地提高小学生学习篮球的兴趣，游戏教学法逐步在小学生篮球教学中得以普及。下文中，笔者就以篮球游戏教学为主，结合自身工作经验，谈一下篮球游戏教学法在小学生篮球教学中的应用进行探究。

关键词 篮球游戏教学法 小学生篮球 教学 应用

篮球在我国是一项较为普及的运动。但是就小学生来说，对篮球学习以及篮球训练的兴趣不是很积极，在这种情况下，通过篮球游戏的方式来开展小学生篮球训练教程，可以提高小学生学习的主动性和能动性，对于开展小学篮球教学起到一定的作用。

一、篮球游戏教学法的内涵和特点

（一）篮球游戏教学法的内涵

从理论上来说，篮球游戏教学法主要是指在教学的过程中通过有关篮球的游戏来贯穿以及开展教学以达到提高学生学习兴趣的目的的一种教学方式。小学生是一群好奇心较强的学生，通过篮球游戏来激起他们的好奇心能够使其投入更好地投入到篮球训练中来。

（二）篮球游戏教学法的特点

篮球游戏教学法的特点决定了其课堂效果。就笔者的工作经验来看，篮球游戏教学法的特点主要包括三方面：第一是普遍性。所有学生都可以参与到游戏中来，大家都可以平等参加游戏，所有人都可以从游戏中感受到快乐；第二是娱乐性，篮球游戏教学可以营造一种欢乐的范围，学生能从游戏中学到有关篮球知识；第三是互动性，教练和队员一起投入到游戏中，有助于构建和谐的师生关系。

二、篮球游戏教学法在小学生篮球教学中的应用

目前来看，篮球游戏教学法在小学生篮球教学中有着极为广泛的应用。就笔者的工作经验来看，篮球游戏教学法在小学生篮球教学中的应用主要表现在以下几个方面：

（一） 篮球游戏教学法在篮球教学准备活动中的应用

准备活动是篮球训练的热身活动，大多数教练在准备活动中都是通过跑操以及做操等方式来开展热身的。这种传统的热身方式以及准备活动虽然能够活动队员的筋骨，但是队员在准备活动过程中缺少激情，甚至部分队员对其还会存在排斥心理。在这种情况下，篮球游戏教学法在篮球教学准备活动中的应用就有较为显著的效果。在篮球教学课程开始的时候，篮球教练可以根据篮球课的特点，有选择地将篮球游戏运用于准备活动中，这样在很大程度上可以调动队员学习的积极性，还可以使队员带着游戏的喜悦之情进入到基本技术的学习之中。

（二） 篮球游戏教学法在篮球基本技术教学中的运用

基本技术学习是篮球教学中的关键，小学生只有掌握好基本的技术，才有可能学好如何打篮球，对于教练来说，也能够实现教学目标。篮球游戏教学法在基本技术教学中的运用主要包括运球技术、传接球技术以及投篮技术等三方面。

运球技术是篮球技术学习中的基础。由于小学生的年龄小，因此在运球过程中难免会存在运球速度慢等问题。在这种情况下，作为篮球教练可以开展“运球接力”游戏和“运球占位”游戏等游戏来提高其传球技术。

篮球是一项团结性很强的运动，在篮球运动中，最考验一个团队是否团结的关键环节就是传、接球技术。从理论上来说，传、接球是场上队员互相联系和组织进攻的纽带。因此，在日常的篮球训练中，我们可以通过小组比赛等游戏方式提高他们联系的积极性。

投篮技术是一个技术性很强的运动。因为其技术性强，所以需要学生多加锻炼，但是小学生对一件事物的新鲜感有限，往往练着练着就没兴趣了。作为篮球教练可以设立五个不同难度的蓝筐，有的是大小差别，有的是高度差别，让学生进行投篮练习，在结束后对达到五级的学生进行表扬，这样，能够提高小学生的信心，激发他们进一步锻炼。

（三） 篮球游戏教学法在团队训练中的运用

篮球游戏教学法在团队训练中也有着重要的应用。当小学生熟悉掌握了篮球各个环节的各个技巧之后，我们就可以进行团队训练。作为篮球教练，可以根据队员的情况，将队员分为两大组，两组开展竞争赛，为了让小学生拥有切身体验的感觉，还可以从队员中选出裁判。这样更加正规，能够让队员在训练中更有激情、有动力。在开展篮球游戏教学的过程中，需要注意的是，一定要注意安全。由于小学生的不成熟性以及游戏的竞争性，小学生在开展篮球游戏竞赛的过程中难免会存在求胜心，自我控制能力差，容易导致事故的发生。

就笔者的教学经验来看，为了进一步确保安全，教练员要做好三方面工作：第一，在游戏选择上，教练要根据队员的年龄以及情况选择适合队员玩的游戏，选择安全系数大的游戏；第二，教练在开展游戏之前，需要认真细致地检查场地情况、器材和队员的服饰，遇到安全隐患要及时处理。第三，对队员进行安全教育，提升队员的安全意识，并且在篮球游戏开始的时候，强调严格遵守游戏规则。

三、总结

篮球游戏教学法是小学生篮球训练教育中的一种重要方法。上文中，笔者主要从篮球游戏教学法在篮球教学准备活动中的应用、游戏教学法在基本技术教学中的运用以及游戏教学法在团队训练中的运用等三方面就游戏教学法的应用进行了具体的介绍。在今后的工作中，作为初级的篮球教练，要进一步重视教学方法，选择适合小学生生理心理特点的篮球游戏，这样才会进一步提高学生学习篮球的兴趣，提高课堂的效率，有利于素质教育的开展。

参考文献：

[1] 高宏达.浅谈如何提高小学篮球教学的有效性[j].体育世界（学术版）.2009（12）.

[2] 万芙蓉.小学篮球教学中运用研究性学习的探索与实践[j].新课程研究（基础教育）.2010（01）.

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关键词：领会教学法；高中女生；篮球教学；实践与研究

中图分类号：g63 文献标识码：a 文章编号：1005-5312（2013）08-0223-02

一、选题依据

（一）问题的存在

我们在以往的教学中存在一些现象，男生喜欢篮球，但不喜欢篮球课，女生喜欢看篮球但不愿意打篮球。男生在总希望篮球课就打比赛，女生在篮球课时，在学习单纯技术时一板一眼的，练习看看是认真的，考试成绩也还可以，但到了教学比赛时，却往往乱成一团，什么技术应用和战术意识，完全体现不出来，到最后对篮球也只是停留在完成学习任务和考试的层面，直接影响了女生对从事篮球运动的兴趣和体育课。

在传统的篮球教学中，一般先让学生学习各项基本技术，例如准备姿势、步法移动、运球、投篮等，在对这些简单的动作反复练习、巩固的基础上，再学习简单的配合，到临近期末或雨天再学习裁判知识及一些战术配合，最后再安排几次教学比赛课。长期以来，由以技术为主的体育教学思想占了统治地位，在相当多的体育教学中，有些教学步骤过于细化和专业化的倾向。如女生平时很少机会接触到篮球，只有上课时才能拿到球，因而都急于想拿到练习，但是传统教学一堂课下来，女生们却没有多少机会碰到球，这种过于死板的教学方式挫伤了学生的积极性。

（二）篮球运动价值

篮球是以集体协作、相互配合，在运动中完成各项技战术的运动项目，以完美的配合得到满足，最终以胜负，获得体验和自信，它是人的身体素质、心理素质和运动技能的综合体现。它的每项技术的完成，是在诸多因素同时存在的基础上实现其价值的，比如：在运动过程中应有对手的防守与对抗、同伴的掩护与配合、比赛的紧张与竞争、观众的欢呼与鼓励等因素，只有在这些因素的基础上完成的技术动作和战术配合，才能体现出篮球的真正内涵。

二、理论依据

（一）概念

领会教学法是由英国体育学者洛夫堡大学的两位教授宾嘉和霍普于80年代提出的革新球类教学的一种思路，其指导思想是把球类运动的特点及战术意识，而不是技巧作为球类教学的重点，在教学中把教授学生领会篮球运动特性与战术作为利于篮球教学的突破口。

它与传统教学方法的最大区别是：讲授球类运动项目时，教师不是基本技巧动作教起，而是首先对学生进行战术意识培养，教师在介绍战术之后，结合实践学生演示一些如何一次地临场复杂的情况的方法，对学生进行瞬间决断能力培训，以培养和训练学生全面观察、把握时机的能力，教学比赛贯穿于整个教学过程，尽量创造更多的条件为学生提供比赛机会，并体验比赛带给的和成功感。从而提高学生的学习兴趣，促进了学生运动技能水平的提高，而且在认识上对篮球运动的本质规律也有了一定的了解，从而在教学中潜移默化地使该项运动成为学生们现在和今后锻炼身心的一种重要的手段。

教学方法具有沟通和连接教与学、对教学内容加工、对知识技能和品德转化、激发学习动机等重要作用。教学方法的合理运用，做到符合学生自身发展的实际情况。既能培养学生的技能和兴趣，培养学生的认知能力。领会教学法经过近几年的反复实践与不断改进，已被欧洲、美国、澳大利亚等地广泛采用。

（二）高中女生的身心特点

女生在进入高中阶段已经进入青春期，其身心将近成熟和完善，皮下脂肪增厚，肌纤维细，力量，速度，耐久力等身体素质差。心理方面不稳定，不成熟，表现为内向，含蓄，敏感，自尊心比较强，其意志表现为畏难、害羞、恐惧经不起失败的考验，不愿做动作、怕累怕脏、胆小怕事、意志品质脆弱等一系列症状。如果这种现象不加重视和针对性的解决，会导致女生对篮球或体育课产生厌烦情绪，体育课应起到让女生积极参与提高实践能力来完善自我作用。

三、实践与研究

（一）实践

1、球性练习。女生的篮球基础较为薄弱，教材内容选择和处理，一切尽量将基础性的内容实战化、游戏化，只要求达到目的即可，而不要求怎么完成，保护其学习趣味性。例如，将球从地面拍起来；绕遍身体可以绕的所有关节而不落地；各种抛接传球；鼓励学生充分发挥想象力和模仿看到她们所看到的篮球运动技术并以展示，让女生感觉原来篮球可以这么玩。随着学生球感的提升相应逐步提出与比赛相关实际要求，如比谁跑前去将球拍起拿住球快等。球性练习一般比较简单，所以除了少数学生可能需要指导。平时，多将球性练习渗透于课堂中，如准备活动中，放松练习中，让女生对篮球习以为常，充分利用一切时间提升球感。

2、运球教学。运球技术没有会不会，只有好不好之说，是最基本最重要一项个人技术。但教学比赛中应用起来对女生来说其实难度很大，这也是女生对此项运动更乐于观看而不去接触的主要原因之一。所以在难度的递增上，一定要细化和灵活化，才能保护好女生们对篮球的兴趣。

初学阶段，从理解“持球走”等规则作为切入口，让女生在篮球场上根据自己需要，原地和跑动中运球，不丢球并到达目的为前提就可以，不过分强调细节。一方面鼓励女生积极发现问题、思考问题，多练多摸索，另一方面，可以引导学生观察教师和能力强的同学的技术动作，运球时应如何协调用力和掌握其节奏，再给予更细化的技术指导练习进行验证练习。

到能自由运球阶段，从“二次运球”规则切入进一步提出实战要求，要求绕过固定位置障碍物（或人）达到目地的。随着能力提升，增添防守队员要求其根据同学的实际能力从消极防守演变到积极防守。对于能力强的同学，可以采用以多数人防守少数人来强化能力强的学生。过程中，女生们面临的各种各样问题，除了让同学们学习讨论，老师适当提示一些原则及过人技巧指导（假动作、转身等），然后再次展开专门性一系列可以让学生自己拓展练习进行实战强化，再进行比赛。

3、传球练习。

传球能力好坏，体现了传球队员有无战术意思和应变能力，也是保证团队正常配合的必须具备的素质。

无防守练习。两人一组，在场地内自由跑动，并在跑动中互相传球；两人一组运球追赶另一组选手的同伴，在教师的指导下变换角色，要求“球到人到”的原则。

有防守练习。防守队员从消极防守逐渐加大力度到积极防守。开始初期，女生很容易会出现老被抢去球现象，演变到最后往往变为“争球”练习。师生一起归纳出被抢截的情况并讨论分析，提出解决办法，教师提问并技术指导。

例如：问题1，持球者如何保护手中的球并把球成功传出？

答：利用身体挡住对方以作保护；利用中枢脚作旋转配以假动作骗开抢截球员后传球；也可以在抢截者还没有来得及抢截时做快速隐蔽传球。

指导：持球者练习中枢脚旋转，旋转时注意身体挡在球与抢截者之间，持球3秒后把球传出

问题2，假若传球路线被抢截队员隔着，你会采用哪些传球方法避开抢截者呢？

答：利用吊球和反弹球传球

指导：抢截者做消极抢截，使其完成，逐步加大力度到积极抢截

问题3，接应队员应怎么样协助队友传球呢？

答：移动自己的位置去改变同伴传球路线，使防守者难以判断

指导：持球者传球后便充当抢截球员

综合练习，从“一个抢二”，“二抢二”，“二抢三”，以此类推一直到演变成“五抢五”；按以上模式持球者从不能运球到可以运球的传球练习；在前基础上在对方限制区设制一个不能离开但在里面可以移动的接球队员；接到球或中途被抢截后角色转换，难度过渡细腻能让女生自然适应比赛中进攻传球时的紧迫感。

4、投篮练习。

投篮作为唯一得分手段，也是女生在教学比赛中提升兴趣和信心，体验学习成果最重要的一块。设定学生学习目标：把握投篮机会赢取2分，做准确的中距离（2-5）投篮。

投篮比赛，在距离篮框约3-5米处，设定五个投篮标记轮流进行，每人轮流投时，其他组员协助捡球。碰到小框为1分，篮圈为2分，命中为3分，哪组先到15分为胜。几轮下来，组里如有经验基础的同学肯定会指导同组成员，没有的自然会讨论、分析研究如何投准。教师此时鼓励女生观察有基础同学技术动作和思考利用物理知识来应用于练习。此后再集中起来了，让有投篮基础的学生分享投篮经验，教师帮着解释和归纳、补充，再针对性设置练习内容。

一对一半场，二对二半场……五对五半场，至全场比赛。按学生实际水平和场地分成三个（或以上）水平组，学生可以经过向申请到根据自己能力相当的组练习。在练习中，学生肯定会问到很阻碍，无法很好投篮得分，在比赛时，出现长时间没进球的僵局时，休息时间时，适时的抛出问题：

问题1，何时为投篮为最佳时机？

答：当自己在适当的投篮距离接球后，并判定对方来不及防守时便会尝试投篮。

问题2，怎么样投，能确保得分率高呢？

答：身体正向框，利用手指拖稳篮球，手和肘低于球体及贴近身体；膝盖微曲；当出手时食指和中指指向篮框，以求准确的投篮路线和弧度。教师再进行示范，然后按得出经验和理论去体验投篮技术。

因为比赛中影响投篮命中率因素太多，体力消耗太多而没有得分容易让女生失望泄气，此时要多加指导在被防守时投篮时机和技术应用。女生体力较差，尽量采少人数，短时间的小比赛主为，循环、淘汰练习，加强比赛中的投篮能力，以增信心。

5、篮板球练习。

抢篮板球场面，在女生中是一件极为可爱的事情。起初，都是看着球下来，后来都冲下篮板下方或者举手等着下来，跳起来抢，球总是被那几个同学抢到。对于这种现象，先请学生来讲其中的“秘诀”，学生口语化，更能让学生接受。此后，教师更为形象地专业地指出学生做到几点并示范，预备――移动――卡位――看时机跳接――传球或补篮，可以采用专门一个人不同位置投篮，进行专门抢篮板练习。

6、防守练习。女生在防守时，大多体现为，对手到哪里，她也跟到哪里，抢到哪里，容易一下子疲劳，而无法坚持下去，也容易把自己位置搞混淆了，有时方向也会搞错，女生投错篮的例子比比皆是。经过她们疲惫不堪、一片混战的防守后，再告诉她们，防守目的、及轻重缓急和一些基本的原则及方法。比如说，给学生分析防守意识时，想赢，在争取多得分的同时还不能让对方只顺利投篮得分。要站在投篮者和篮圈中间尽量阻碍其投准，不能让对方组织好有机会较好位置和时机投篮，进攻队员任何一个都可能为投手，所以要整体防守概念，限制区是投篮命中率高的地方，更是防守的重要区域等，几次体验后，就知道个大概，有了整体意识，从“人盯人”到了“联防”，也就有信心和体力更好继续下去。

7、教学比赛。

经过前面技术的学习和积累，学生已经经历了类似比赛的体验和意识，将学生掌握篮球能力水平分为多个场地进行层次练习，按“一对一”，“二对二”……“三对三”模式慢慢合并。

教学调查结果得知：90%的女生感到学习方法实用、有效果，而且课上注意力集中，练习情绪高涨，课堂气氛活跃。跟以往教学形式单调死板，缺泛实效性，感觉没有实践机会的体育课感受完全不同，即充实学到东西，又感觉有成就，知道怎么打球了。由此可以看出“领会教学法”对提高教学效果有积极的作用

四、结论与建议

（一）结论

现在运动技术都是从事此项运动人们中长期体验当中归纳提炼出来，在当学生先从事然后再帮其找到方法和答案时，更符合人对事物感知认识、探索理解和掌握应用的规律，有利于提高学生学习的积极性、主动性和创造性。

领会教学法的运用有助于女生对篮球战术意识的认识、理解；针对女生特点，通过游戏竞赛为主、逐步增加难度，不同立体的组合等方法，让女生们从自己运动经历体验中归纳出提炼出基本运动技术，利于她们的技术水平以及在比赛中运动用技术的能力；参与的密度和强度提高了女生的身体素质；对提高学生的学习兴趣和篮球技能，拓宽篮球知识，自信心的培养等方面均具有积极作用。

（二）建议

1、极大部分女生对篮球知识了解甚少，所以在引导阶段，不要用太多专业术语，尽量以她们平常生活上容易理解的语言来要求她们达到教学所需要目标。以免因为不了解而没兴趣和没有信心，建议相关知识的传授与能力成正比进行，自然而然养成素养和意识。

2、从诱导女生领会篮球运动的本质入手，把教授女生领会篮球特点、规律与战术作为教学的突破口，要具体化、细化、简化、可操作。并在教学中尽量创造各种范围和难度的比赛机会，以使每个学生在比赛中都有表现自我的机会，并体验比赛带给学生的快乐、兴奋、欣慰、痛惜、成功等情感体验。

3、自主教学、分层教学和领会教学有机结合使用。教学中，肯定会涉及到防守和对抗，能力水平的分层，自主的空间直接影响到女生学习效果，以平等尊重的态度与女生讨论、商量划分和学习方法，尽量以鼓励为主，保护女生们积极性。

4、由于女生身体素质有限，在体验技术时，教师一定要沉得住气，放手充足的时间让她们去体验和交流、学习。才会引起她们对技术掌握的渴望，才会更为迫切和针对性学习和练习。

5、难度细化，进攻防守同步进行，层层递进，过渡到实战，一切以提高对抗能力作为重点，围绕竞赛，贯穿整个教学过程，在需要中，给予建议和帮助，逐步规范要求。由于女生身心特点和平时运动习惯，很少机会接触篮球，领会教学法给予女生更多时间体验实战，对提高女生对篮球运动更进一步深入理解和体验，技术水平提高和比赛意识同步提高，自信心大大提高，思维得到扩展。

通过领会教学法，让不太喜欢直接竞争的女生们体验了篮球本身所特有的游戏性，竞争性、集体性的特点，通过此教学方法，不光掌握技术和应用能力提高，在学习用自己方法解决问题中，同时也形成了女生自己的个性化打球，这是新的发现和收获，这是值得我们去进一步发现和关注，更应于保护和研究的。

参考文献：

[1]曲宗湖，杨文轩.域外学校体育传真[m].北京：人民体育出版社，1999.

[2]廖玉光等.“领会教学法”的思路[j].中国学校体育，1998，（3）.

[3]张实践等.运动技术教学从哪里开始[j].中国学校体育，1998，（6）.

[4]张楠.普通高校篮球选项课运动“领会教学法”的实验研究.2002.10.

篇10

关键词：合作教学；高校篮球教学；教学特点；应用分析

教育理念的转变，社会对人才要求的提升，都使得高校篮球教学需要进行改革。在传统的高校篮球教学中，主要采取教师教授、学生被动听讲的授课方式，对于培养学生的合作能力、协调能力等有较大的弊端。在高校篮球教学中采用合作教学模式能够显著提高学生的综合素质，满足社会对人才需求。

一、合作教学在高校篮球教学中的特点与作用

1.合作教学的主要特征

高校篮球合作教学主要有两方面特点。第一，以小组形式为主要学习模式。合作教学强调了高校学生在课堂中的主体地位，让教师成为课堂的引导者。在开始上课前，教师需要通过以小组为单位安排学习任务，而小组成员应当按照学习要求进行分配。在分配学习小组时，为了避免出现小组差异过大的情况，教师应当在小组间均匀分配小组成员。第二，具有互动性特征。在合作教学中，主要体现出小组成员之间的互动性、协调性。由于小组成员中所有成员担当的角色各不相同，所承担的任务也有所不同。因此，小组学生需要依靠自身与小组同伴的力量共同完成一项任务。除此之外，在小组合作学习中，除了小组成员之间的互动外，与教师的互动也很重要。在传统的教学方式中，教师通常都是严肃、刻板的，让学生难免产生敬畏的心理。在合作教学方式中，教师与学生的关系更偏向于前辈、朋友的关系，有利于提高教学质量。

2.合作教学的重要性分析

合作教学属于具有创意性与实践性的教学方式，在高校篮球教学中运用合作教学模式，能够在提升学生篮球运动技巧的基础上，培养学生的团队合作能力与意识。首先，合作教学模式的运用充分实现了改革教育新观念，即以学生为教育主体、以教师为教育引导者原则。社会整体竞争激烈，使得社会对人才的要求不断上升。其次，在传统的教学过程中，高校篮球教学主要是通过教师讲解理论、示范动作为主，忽略了学生的实际实践性。枯燥的理论知识会让很多学生失去对篮球的兴趣，导致教学质量降低。最后，合作学习模式的出现，能够大大提升同学之间、师生之间的关系，促进同学之间的沟通与交流，能够推动我国高校篮球教学的发展。

二、合作教学在高校篮球教学中的应用要点分析

1.合理安排教学课程

高校篮球合作教学课程的安排是否合理，直接影高校学生对篮球的兴趣，影响高校篮球教学质量。在考虑课程安排时，应当根据学生的接受能力合理安排课程难度。在高校学生中，对于篮球运动的接受度差别较大。在选用合作教学时，应当根据学生的综合素质，设置合理的难度进度。例如，在教授运球、投球、传球技术时，不能采用完全相同的合作教学模式。根据学生个体的不同，教师应当采用具有针对性的合作教学模式。可以根据学生的个体接受度进行分组学习，让小组的能力达到均衡状态。

2.建立有效的反馈机制

有效的教学反馈能够给教学带来极大帮助，尤其是在高校篮球合作教学工作中。当学生对教学方法与内容进行反馈后，教师可以根据学生的要求进行改善，真正了解学生的需求与困惑。由于高校学生较多，教师不能逐一进行沟通与了解。而反馈系统则很好地解决了这一问题，对于教师课程进度的设置、教师的教学方式、对小组安排的建议等都能够整理反馈出来。教师可以通过对这些资料进行整理，进而设置出更合理的教学方案，提高高校篮球教学质量。

3.教师融入合作教学中

在高校篮球合作教学中，教师应当融入小组。当教师能够完全融入到小组中时，会间接增强学生的兴趣。教师应转变传统的篮球技能示范，在与学生一起学习的过程中，可以充分展示标准的篮球技能，让学生能够更生动、更深入地对篮球技能进行了解。

高校是为社会培养人才的地方，在培养篮球人才方面，采用合作教学方式能够显著提高教学质量。高校篮球合作教学方式能够改变传统教学的缺陷，让学生成为课堂的主体，充分展现出学生的学习能力，而不是被动接受。采用合作教学方法能够在培养学生篮球技能的同时，加强学生的团队意识与合作能力等综合素质，更加符合我国社会对篮球人才的要求。

参考文献：

[1]范立.合作教学法在高校篮球教学中的应用[j].宿州教育学院学报，2014（4）：168-170.

[2]丁一夫.分层教学法在高校篮球教学中的应用探究[j].当代体育科技，2016（11）：50-51.